ペロリ 美味しい あっさり 軽い口当たりで食欲が益々沸いてくるお洒落な前菜 冷凍...
材料: 冷凍枝豆 絹豆腐 マグロぶつ切り 醤油 みりん 酒 白だし ...
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カジキマグロを食べやすく一口にして長ネギと一緒に照り焼き味にしました 長ネギも美...
材料: カジキマグロ 長ネギ 醤油 みりん 砂糖 サラダ油
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たこ焼き いえいえ おにぎりです 焼きおにぎりを丸くコロコロ作って 鰹節 あおさ...
材料: 焼きおにぎり 鰹節 あおさ海苔 青のり マヨネーズ
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冷凍したことを忘れていたカジキさんを発見 南蛮漬けで美味しくいただきました あつ...
材料: カジキマグロ ささみ 玉ねぎ ピーマン えのき 赤唐辛子 し...
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今日は長女と次女の家庭訪問で疲れたので簡単な晩ご飯 笑 しらすとサーモンの漬け丼...
材料: お酒 みりん ざらめ お醤油 にんにく しょうがすりおろしo...
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頑張った筈 私仕事なのでセルフです ゴメン
材料: マグロ 一冊 玉ねぎ くし切り1 2個 塩 小さじ1 マグロ...
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こんにちは 昨日は次男のサッカー今日の午前中は小学校の参観日だったんですが 昼か...
材料: 鶏肉 ももやむね 酒 醤油 砂糖 塩 生姜 すりおろす 片栗...
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美と健康とダイエット 永遠のテーマ でも簡単で美味しいの マグロの赤身は 高タン...
材料: 白米 もち麦 長芋 マグロ赤身 生姜すりおろし 醤油 みりん...
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