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食物繊維 ビタミン ミネラルが とっても豊富な海藻 ひじき カルシウムや鉄分が多...
材料: ひじき 乾燥 にんじん しいたけ いんげん ちくわ 白滝 水...
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鶏レバ 煮を作ってみたのでトップに鶏レバ 甘辛煮を たくさん置いてみました 鶏レ...
材料: 鶏レバー 生姜 調味料 酒醤油みりん砂糖 牛乳 臭みを取るた...
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先日 コケコちゃんとこで見た オレオクリーム これ パンのチョコシートになんない...
材料: オレオまたはクリームオー 牛乳 砂糖
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子供達のおやつにまたまたホットケーキミックスを使って ほうれん草蒸しパンを作りま...
材料: ホットケーキミックス 牛乳 卵 サラダ油 砂糖 ほうれん草 ...
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貧血おばさんには大事なアイテム 赤こんにゃくはレバーほど苦痛なく鉄の摂取が出来て...
材料: 牛すじ 赤こんにゃく 干しシイタケ みりん 砂糖 醤油 牛す...
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炊き込みわかめの醤油味を買ったはいいけど あまり食べる時がなくて 冷蔵庫で眠って...
材料: ハム 小松菜 白菜 炊き込みわかめ 醤油味 しょうがチューブ...
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こんばんは 久しぶりの 投稿です ちょっと 貧血で だるくって 心臓ばくばくで ...
材料: 豚ももかたまり リンゴ酢 醤油 お酒 きび砂糖 鷹の爪 桃屋...
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最近暑い日が続いていますね 三男の学校では運動会の練習が始まって います 貧血気...
材料: 強力粉 きび砂糖 塩 卵 水 バター ドライイースト 刻んだ...
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胡桃とプルーンのミニクッペ焼きました 胡桃の香ばしい香りとプルーンの優しい甘さが...
材料: 強力粉 薄力粉 きび砂糖 塩 ぬるま湯 ドライイースト バタ...
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