美活HS 参加させていただきます ヘルシーな白滝と春野菜 菜の花を使い豚肉巻き作...
材料: 豚肉 結び白滝 菜の花 ごま油 すりおろしニンニク チューブ...
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今夜はたくさんのお野菜と塩麹鶏むね肉のグリルです ガーリック バター 醤油 昆布...
材料: 鶏むね肉 お好みの野菜 ニンニク 塩麹 黒胡椒 オリーブ油 ...
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鮭とガリとクリームチーズにレモンも加えて さわやかとチーズのコク チーズは潰れな...
材料: 温かいご飯 すし酢 生姜の甘酢漬け 鮭 クリームチーズ レモ...
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かぼす生搾り餃子 こりゃ美味い 以前しゃべくり007でみた餃子の喰らい方です 綾...
材料: 餃子 手作り又は市販 モヤシ カボス 塩 塩胡椒またはポン酢...
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今日もムシムシと暑かった 自家製ガリを使いたくて 切るだけ盛るだけ簡単 後方に見...
材料: ちくわ 寿司がり 大葉 オリーブオイル ブラックペッパー
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月曜から次男が朝練なしだったので ゆっくりしていたら お兄ちゃんが木曜は7時の電...
材料: 鶏もも肉 すりおろしニンニク 醤油 酒 砂糖 みりん バター...
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舞茸 エリンギ しめじ 椎茸 仕上げにバター乗せたけど 写真撮る頃には溶けてなく...
材料: 米 水 これうまつゆ 醤油 椎茸 エリンギ 舞茸 しめじ 粗...
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1日遅れの朝パスタへようこそ 昨日は 早朝から遊びに出かけたので 水スパはお休み...
材料: 手作りコンビーフ好きなだけ オイルサーディン1缶 ニンニク微...
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今日は久しぶりにむっちゃ忙しかった こんな日は 肉が食べたい もう厨房が暑すぎ ...
材料: 業スーの冷凍ブロッコリー 牛肉 粒マスタード 醤油 ちょろっ...
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お野菜高いですね 地場産品の安いお野菜に頼る生活続いてます そして ゴーヤを食べ...
材料: ゴーヤ 塩 ツナ缶 水煮タイプ 玉ねぎ 人参 にんにくすりお...
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3つのコツでお肉めっちゃやわらかーい ポン酢と片栗粉とフォークでぶすぶす 効果で...
材料: ポークソテー用豚肩ロース大きめ 下味塩 ブラックペッパー 片...
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遅くなっちゃったけど ォィォィそこは許して 我が家定番の 白はんぺんのプリフワ海...
材料: 白はんぺん 海老 酒 塩 マヨネーズ 卵 小麦粉 牛乳 パン...
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こんにちは お久しぶりです ペコリの頃にも こんなにお休みしたことはなかったけど...
材料: 白菜 豚バラ薄切り肉 塩 胡椒 人参 にんにくチューブ 酒 ...
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