鶏むね肉と彩り野菜のガリバタ昆布つゆグリル

今夜はたくさんのお野菜と塩麹鶏むね肉のグリルです。
ガーリック・バター・醤油（昆布つゆ）の黄金トリオでいただきました♪

あ～ うちも昆布つゆだけど、雲泥の差だわ(^^; ヘルシーだね♪

美味しそうですね〜✨

野菜たっぷり美味しそ〜♪( ´▽｀)

出ました*\(^o^)/*グリルパンで昆布つゆガーリックバターお野菜たっぷり(⌒▽⌒)
食べ友きてないやん(￣▽￣)

オオトモさん☆
お返事前に見て参りました♪
昆布つゆ・鶏・ナス友ですね（笑）♡(*´∀`*)
オオトモさんのお料理の方がほっこりな感じで私向きかも…（笑）(*´艸`)
リスナありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

志野さん☆
ありがとうございます♥
お野菜も鶏さんも美味しくいただきました(*^^*)
コメントにリスナまでありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

Bちゃん☆
今日はお野菜特売デーだったので…（笑）(≧∇≦)/
美味しかったです♡
リスナありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

くみさん☆
だって用意しながら今夜はお呼び立てしてやろう‥って思ってたら、幹事さんでお忙しそうだったので…（笑）♪
でもそういう事なら‥仕方ないな〜（笑）( *^艸^)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
食べ友になってくれるかなぁ!?(￣∀￣)3
リスナありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

しゃーないなぁ(⌒▽⌒)
食べ友ありがとさん*\(^o^)/*

こちらこそ、再度のツッコミありがとうございます（笑）(´>∀<｀)ゝ

俺もグリルパン欲しいなぁ...(*´ω｀*)

Kaz.さん☆
グリルパン入手、是非検討してくださいな♪
見たいですもん！Kaz.さんのグリルパン料理!!(≧∇≦)/
営業の者ではございませんので…（笑）♥
リスナありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

真希さーーん✨
コレくみさんの料理かと思ったら真希さんだわ！(◎_◎;)
黄金トリオだって💦覚えとこ❕

りりさん☆
くみさん今夜はお忙しいみたいなので、グリルパンで昆布つゆ料理当番の任務を無事完了させました（笑）♡(´▽`*)
ついでに麹当番兼務で大変よ♥
黄金コンビはお肉でも力発揮なので、頭に叩きこんでね〜!!´∀`*)b
リスナありがとうございます(≧∇≦)/

エリさん、こんばんは☆
私も薬味ネギはてんこ盛り‥更に追加派なんですよ（笑）(*´艸`)
鶏むね肉もヤワヤワジューシーで美味しかったです♡
こちらこそありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

わー！！グリルパン王道！鉄板！（全部言いたい(笑)）
ガリバタ昆布つゆ♡♡♡
お肉は塩麹してあるし♪お野菜たっぷりだし♪もうグリルパン独り占めでかかえて食べたい！！

aimiちゃん☆
合言葉風に上手くまとめてくれてありがとう（笑）(*´艸｀*)
一応家族3人分なんだけどね、グリルパンごと出して取り分けスタイルにしたから‥やや多めにガッツイておいたよ(≧∇≦)/
リスナありがとうございます♡

真希さーん♡
ガリバタ昆布つゆ、めっちゃ美味しいやつやー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ってなります(*´艸｀*)しかも塩麹胸肉にお野菜たっぷりでグリルパン。ネギがとってもいい感じです♡美味しそう。お腹すいたー(๑◕ˇڡˇ◕๑)食べたばっかだけど(≧ｗ≦；)

わお。
円形ぼりうむ登場ですね!!
おいしそうです！

Mayさん☆
そうそう♪めっちゃ美味しいやつやで〜！間違いないやつやで〜！！٩(๑>∀<๑)۶
ねぎも多めが基本やで〜（笑）♡
リスナおおきにやで〜♥(´∀`人)

みやこさん、わお&リスナありがとうございます☆

まぁるく主にお野菜をぎうぎうと…（笑）(๑ت๑)♡

フォローありがとうございます( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
よろしくお願いします(ㅅ˘︶˘)💓

真希さんぽ🚶でお持ち帰りありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
グリルパン、いいですね✨
うちのはおそらく一回り小さいけれど、そのままオーブンに入れる使い方したことなかったんで、新鮮でした😄

ひろりんさん、こちらこそリフォローいただきありがとうございます☆嬉しいです♡(*^^*)
これからもお料理楽しみに拝見させていただきますね♪よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ

かずさん☆
グリルパン料理スピーディーで良いですね♪
もう少し大きくても良かったかな〜!?でも、それだとオーブンはともかく魚焼きグリルに入らないかな…。(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
こちらこそいつもありがとうございます(*´▽`)ﾉ

ガリバター醤油〜間違いないね〜✨
絶対美味しいよ！！(ﾟｰ,ﾟ*)ｼﾞｭﾙﾙﾙ
野菜もたくさん食べれていいね〜！

真希さん、こんばんは☆

リスナップありがとうございます(∩∀｀*)
あと少し仕事頑張ります！！

Koichiさん☆
グリルパン料理、幅をきかせてきてますね（笑）♪確かにビックリする位スピーディーに調理出来て便利ですよ♬( ´ ▽ ` )ﾉ

norikoさん☆
なんてったって黄金トリオですからね（笑）(≧∇≦)
お野菜でかさ増しと言うよりメインはる勢いですね♪
リスナありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

エリさん、こんばんは☆
こちらこそいつもありがとうございます(*^^*)
そろそろお仕事終わったかな!?
土曜日なのにお疲れ様です( ´ ▽ ` )ﾉ