トマト缶とコンソメと鯖缶を使ってスープ 鯖缶汁ごと頂けるので 栄養満点 大豆の水...
材料: トマト缶 水 固形コンソメ 鯖缶 アボカド 大豆水煮 玉ねぎ...
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トマト鍋 トマト煮 とりあえず火を使って調理するのが面倒な時にちゃちゃっと作れる...
材料: 玉ねぎ じゃがいも ピーマン ベーコンorウインナー 甘塩タ...
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大豆のお肉でガッツリスパイスカレー スパイスカレーにはまり クミン コリアンダー...
材料: トマト缶 炒め玉ねぎ フライドオニオンで代用可能 しょうが ...
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冷蔵庫にあったカリフラワーのポタージュの残りに 生ハム キュウリ ミニトマトを加...
材料: スパゲティーニ 生ハム ミニトマト キュウリ 塩 オリーブオ...
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皆様お久しぶりです 前にフルーツサンドとジャムロールでドームケーキ風なものを作っ...
材料: サンドイッチ用食パン 12枚入り ジャム好みのもの 好みのサ...
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我が家の定番ドライカレー いつも大量に作って 夕飯 朝 昼やお弁当 小腹が空いた...
材料: 牛ひき肉または合いびき肉 玉ねぎ 人参 生姜 にんにく バタ...
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柔らかくて食べやすい薄切り肉を重ねた ミルフィーユポークソテー 上にはたっぷりの...
材料: 豚肩ロース薄切り 塩胡椒 パウダーガーリック 薄力粉 オリー...
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ズッキーニ なす 玉ねぎ フレッシュトマト パプリカ 白ワインビネガー 野菜の旨...
材料: 茄子 トマト パプリカ ズッキーニ 玉ねぎ にんにく アンチ...
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