おはようございます 畑の夏野菜とネバネバ三兄弟が 揃いましたからカラフル山形だし...
材料: オクラ 赤オクラ ダビデの星 他 ツルムラサキ 葉っぱ モロ...
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おはようございます ビールに合いますよ 魚焼きグリル で焼きました ノンオイル ...
材料: 鶏ささ身肉 塩 酒 梅干し 大 青じそ
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のあさいちで紹介された新しい万能たれです サラダや魚介や麺類にあえたり 唐揚げの...
材料: 青じそ 枚 油大さじ9 酢大さじ3 薄口醤油大さじ3 みりん...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 青じそと豚しゃぶの冷製...
材料: なす 輪切り 豚しゃぶ用 青じそ 千切り ノンオイル青じそド...
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昨日 SnapdishさんのYouTube配信で 本澤さんが作られていた みそた...
材料: かつお みそたまり 醤油 生姜 茗荷 青じそ 小口ねぎ
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水切りして潰した豆腐に海老 アボカド パプリカ 湯剥きしたトマトなどを白味噌とマ...
材料: 木綿豆腐 海老 アボカド パプリカ 赤 黃 ピーマン トマト...
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