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楽しく 痩活 続いております 今日は 暖かかったので 豆腐のサラダを作ってみまし...
材料: お好きなサラダ野菜 しめじとベーコン オリーブオイル 醤油 ...
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昨夜はガッツリ ステーキプレート イベリコ豚のステーキ肉を買ってきてくれたので ...
材料: 赤ワイン にんにく 玉ねぎ 醤油 バルサミコ酢 みりん 砂糖...
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おはようございます 今日はゆったりまったりの休日 艸 たまには何にもせずだらだら...
材料: スパゲティー アサリ スナップえんどう にんにく 鷹の爪 オ...
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イクラってかすじこをたくさんもらったから作ってみた うんめーうんめー 笑 パスタ...
材料: スパゲティ ほうれん草 鮭 イクラ 舞茸 牛肉 コンソメ 塩...
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sumisumiさん 美活に引き続き 初めてですが バジフェス 参加させて下さい...
材料: 鶏肉 骨付き 手羽先 もも肉等 お水 お醤油 ザラメ 上白糖...
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こんばんは 今日は子供たち将棋を教えて貰いに行きました なんと無償で教えて下さっ...
材料: ブラウニー 板チョコ 1枚50g バター 牛乳 砂糖 きび砂...
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こんばんは 家庭訪問無事終わりました o 3 2人とも特に大きな問題もなく楽しん...
材料: 合挽きミンチ 玉ねぎ 人参 椎茸 にんにく しょうが 味噌 ...
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超オススメ アボカドのオレイン酸と豆乳で血管を若々しく 美肌にも効果あり そして...
材料: アボカド 豆乳 玉ねぎ みじん レモン汁 コンソメ
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こんばんは 未開封のヨーグルトが冷蔵庫に 一晩水切りしてパンケーキを作りました ...
材料: プレーンヨーグルト一晩水切り 卵 砂糖 牛乳 HM
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今日の夕ごはんは 鶏もも肉のわさびマヨネーズ焼き さつまいもごはん しめじ玉ねぎ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ ピーマン わさび マヨネーズ 塩こしょう
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