えきしお  オリーブオイル  のレシピと料理アイデア

　

材料 4人分 水ナス　1 2本 約120g トマト　中1個 モッツアレラチーズ　...

材料 2人分 かぶ　中1個 120g 液体塩こうじ　小さじ2 金柑　4個 A オ...

材料 2人分 サーモン 刺身用スライス 　180g　 液体塩こうじ　大さじ1 A...

材料 2人分 たら 切り身 　2切れ 約140g 液体塩こうじ　大さじ1 ミニト...

材料 2人分 茹でだこ 80g 液体塩こうじ 小さじ1 セロリ 1本分 紫玉ねぎ...

こんばんは イカ色々作って食べてましたが スナップ溜まるので あまり撮してなかっ...

材料 2人分 キャベツ　2枚 100g ウィンナー　4本 ミニトマト　6個 水　...

バースデーディナーに作った一品ですが 時間がなくて えきしおを揉み込み そこにオ...

材料 2人分 鶏もも肉　1枚 250g 　 液体塩こうじ　大さじ1と1 2　 こ...

えきしおで2 3日 お豆腐がまろやかなチーズ風に 軽くトーストした雑穀食パンでオ...

材料 2人分 新じゃがいも 700g 8 10個 オリーブオイル 大さじ4 にん...

材料 2人分 たこ ボイル 　150g 液体塩こうじ　大さじ1 新じゃがいも　2...

材料 2人分 フィットチーネ 80g にんにく 1片 オリーブオイル 小さじ2 ...