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Snapdishの料理写真:大根菜のご飯
大根菜のご飯
お弁当にも登場する簡単ご飯 o 大根の葉っぱは ビタミン カリウム カルシウムが...
材料: 大根の葉っぱ 塩 白ごま ごま油 温かいご飯
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Snapdishの料理写真:☆我が家のみょうがきゅうり☆
我が家のみょうがきゅうり
ザクザク切って和えるだけの簡単レシピなので この時期ヘビリピしてます 適当すぎて...
材料: きゅうり みょうが 塩 白だし ごま油 白ごま 味の素
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Snapdishの料理写真:セロリの葉っぱと生姜の生ふりかけ
セロリの葉っぱと生姜の生ふりかけ
余ったセロリの葉で 生姜たっぷり 刺激的な味です ご飯にのせると いくらでもイケ...
材料: セロリの葉 生姜 青唐辛子 白炒りごま 酒 みりん 醤油 砂...
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Snapdishの料理写真:これうまつゆでアスパラのナムル😋北海道からの贈り物🎁
これうまつゆでアスパラのナムル 北海道からの贈り物
おはようございます 今週は 日テレワーク 日出勤 でした 2 月営業自粛で堰き止...
材料: アスパラ これうまつゆ ごま油 白ごま 糸唐辛子
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Snapdishの料理写真:切干大根の冷やし中華風🏖
切干大根の冷やし中華風
切干大根を食べない子供たち これはモリモリ食べます
材料: 切干大根 キュウリ 卵 ハム オクラ トマト 砂糖 カンタン...
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Snapdishの料理写真:豆乳ピリ辛鍋🥘#キュートで可愛い⁉️婆👵シリーズ💖😁✨ パートツー✌️😆✨
豆乳ピリ辛鍋 キュートで可愛い 婆 シリーズ パートツー
ちゃんとした機械で体脂肪を 測った事がなかったけど 先日スポーツセンターで 測っ...
材料: 鶏がらスープの素 水 豆板醤 味噌 豆乳 すりごま 手羽先 ...
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Snapdishの料理写真:無限か?🙄白菜漬け
aya
無限か 白菜漬け
おいしい世界ごはんパートナー 無限に食べられる白菜漬けは貝柱だしの優しい味わいな...
材料: 白菜 乾燥キクラゲ 輪切り唐辛子 貝柱だし 塩 粉山椒 ごま...
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Snapdishの料理写真:おじ弁・地味弁~鶏胸肉のごま焼きと鯖の梅焼き
おじ弁 地味弁 鶏胸肉のごま焼きと鯖の梅焼き
久々の旦那くんへのお弁当 私出かけます ゆえのおき弁 秋らしい食材はないが やけ...
材料: 鶏胸肉のごま焼き 鶏胸肉 これうまつゆ ごま ごま油 さばの...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:坦々うどん
坦々うどん
ヤマサうどん気分麻辣まぜ麺 で坦々うどん よく行くコンビニで気になって買ってしま...
材料: 水 豆乳 粉末鶏がらスープ ヤマサ麻辣まぜ麺 めんつゆ 白菜...
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Snapdishの料理写真:さば寿司とじゃこ納豆
さば寿司とじゃこ納豆
今日の夕食に作りました 健康を意識したメニューです
材料: しめさばフィーレ 大葉 ご飯 すし酢 白いりごま じゃこ納豆...
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Snapdishの料理写真:寒ざらし旨辛醤油糀のご飯のお供
寒ざらし旨辛醤油糀のご飯のお供
寒ざらしにした塩漬け韓国とうがらし 旨辛醤油糀を活用して ご飯のお供を作りました...
材料: 寒ざらし韓国とうがらしの旨辛醤油糀 素焼きミックスナッツ ス...
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Snapdishの料理写真:豚バラと蓮根の黒酢炒め
豚バラと蓮根の黒酢炒め
夏は酢の物 猛暑の頃は更なり 熊少納言 夏はコッテリな酢の料理が恋しいです とあ...
材料: 豚バラ パプリカ赤黄合わせて 蓮根 玉ねぎ すりおろしの生姜...
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Snapdishの料理写真:簡単*もちもち旨辛💗手作りトッポギ💗
簡単 もちもち旨辛 手作りトッポギ
大好きなトッポギ たまに無性に食べたくなります 私は多めに茹でて冷凍保存しちゃい...
材料: 米粉 熱湯 甘辛ダレ コチュジャン ごま油 鶏がらスープの素...
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