今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 豚しゃぶサラダ 新玉ドレッシング...
材料: グリーンリーフ ちぎる スナップえんどう 人参 千切り トマ...
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桃の節句 ちらし寿司食べますよね でも 私は生ものが苦手 きっとそんな人沢山いま...
材料: 米 昆布 唐揚げ 厚焼き玉子 塩ゆでインゲン 酢 砂糖 塩 ...
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今日のひとりランチは 余ったちらし寿司を使って チャーハンにしました 納豆好きな...
材料: すし飯 玉ねぎ 納豆 ウインナー ちくわ カニカマなど 青ネ...
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レンジで 分加熱で作れる 豚ももチャーシュー 手抜きだけど 手抜きに見えない 私...
材料: 豚肉もも焼豚用 酢 下味大さじ 焼く時大さじ 半 下味用塩 ...
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義母の畑の春菊 蒸し焼きした旨味がぎゅっと詰まった椎茸を ゆず風味のビネガーが美...
材料: 椎茸 春菊 塩 キユーピーテーブルビネガー玉ねぎと五穀酢ゆず...
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昨日のランチでした 豚ロース丸ごと唐揚げにしてご飯の上にドーンと乗っけ野菜たっぷ...
材料: 豚ロース 塩胡椒 小麦粉 卵 片栗粉 水 ごぼう 蓮根 人参...
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カリッと香ばしいお肉が食べたいなーー 塩胡椒を利かせた手羽先をグリルで焼きました...
材料: キャベツ 大豆もやし 蒸し鶏 柿 ぶどう トマト カンタン酢...
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昨夜の地震で 熊本を中心とする地域では激しい揺れに遭われ 甚大な被害も受けておら...
材料: 白米 雑穀 鶏肉 胸でもモモでも 長ネギみじん切り 生姜みじ...
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