栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
- 1,063
- 122
- 1
- 10
- 保存
32cmぐらいある巨大フライパン 混ぜ混ぜして食べたよ とろけるチーズが無かった...
材料: もやし 人参 ほうれん草 白菜キムチ 豚切り落とし チーズ
- 3,314
- 68
- 5
- 4
- 保存
お家で手軽に石焼きビビンバ的な お焦げがウマし 今日はコストコにお買い物行ってき...
材料: ご飯 牛肉 もやし 人参 ほうれん草 卵 焼肉のタレ ごま油...
- 18,390
- 329
- 54
- 36
- 保存
- 1,371
- 44
- 1
- 保存
ナムルにする野菜 いつもいろいろだけど 今回も家にある野菜で何とか彩り良く と探...
材料: 人参 橙 白 紫 小松菜 ごま油 これうまつゆ おろしにんに...
- 3,483
- 98
- 1
- 18
- 保存
ビビンバのうどんバージョン 食べるときはグッチャグチャに混ぜ混ぜして食べると半端...
材料: 人参 ほうれん草 長ネギ 白いところ 塩 ごま油 ごま ひき...
- 2,828
- 95
- 5
- 2
- 保存
豆苗がかなり育っていたので 昨夜は慌てて収穫しました 今朝見たら 又一晩で 伸び...
材料: ご飯 豆苗 人参 白ネギ たまご かまぼこ 焼豚 中華用顆粒...
- 1,082
- 98
- 3
- 2
- 保存
- 1,900
- 11
- 1
- 保存
豆もやし 小松菜 人参のナムル キムチ を ビビンバ風味で味付けして レタスにの...
材料: 豆もやし 小松菜 人参 小ねぎ キムチ 温泉卵 もみのり 砂...
- 14,700
- 182
- 5
- 35
- 保存
- 92
- 4
- 1
- 保存
- 2,653
- 36
- 1
- 保存
ひじきの十六穀米に 作り置きの蒟蒻を刻んで 野菜ナムルをたっぷりのせました マル...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 蒟蒻 人参 もやし ほうれん草 黄身...
- 2,611
- 183
- 1
- 30
- 保存
