ジャガイモは一切使わずに おからを使って作りました 油で揚げずに フライパンに大...
材料: おから 豆乳 玉ねぎ 塩胡椒 その他お好みのお野菜 パン粉
- 1,542
- 58
- 3
- 1
- 保存
- 455
- 29
- 1
- 保存
- 13,140
- 108
- 16
- 11
- 保存
長らくスランプに陥っておりましたが 久しぶりに丘食ではなく角食が焼けました この...
材料: 1斤型1本分 強力粉 スーパーキング使用 豆腐 絹使用 甘麹...
- 13,433
- 205
- 54
- 69
- 保存
- 5,234
- 123
- 15
- 5
- 保存
- 2,728
- 10
- 1
- 保存
焼きドーナツの型と カップケーキの型を使って焼きました 個数によってカロリーは若...
材料: 小カップケーキ13 15個 200g 玉子 1個 一口チョコ...
- 3,296
- 78
- 13
- 6
- 保存
しめ鯖を作ったので しめ鯖と一緒に食べられる 卯の花ボールを作りました 糀甘酒ひ...
材料: しめ鯖 みょうが おから 砂糖 サラダ油 糀甘酒 蓮根薄切り...
- 977
- 47
- 1
- 保存
- 1,720
- 12
- 2
- 保存
安くて 大量に出来るおからサラダ シーチキンも入って 子ども達も食べやすいんです
材料: おから シーチキン きゅうり 人参 A カツオ節 A マヨネ...
- 1,877
- 58
- 3
- 2
- 保存
