下の子の喘息で家にこもっていましたが 一週間振りに幼稚園に行ってくれました コメ...
材料: 卵 酒粕またはマヨネーズ 粉チーズ 牛乳もしくは豆乳 おかず...
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おからが食べたくなって 母親に教えてもらい作りました 我が家では 玉ねぎ入ってい...
材料: おからパウダー 人参 玉ねぎ 干ししいたけ 焼きちくわ あげ...
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ヘルシーハンバーグ 素揚げ野菜が ソースのコクを増して 美味しくなりまぁす
材料: 鶏ひき肉 木綿豆腐 おから ひじき しいたけ 玉ねぎ 塩胡椒...
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簡単すぎる 美味しくてお腹一杯になりました from 山王病院の女性ホルモンでキ...
材料: 油揚げ おから ヒジキ 乾燥 人参 ねぎ みょうが 胡麻油 ...
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梅ひじきは 前に作り方UPしてます 冷めても 美味しいからお弁当にもいいですよん
材料: はんぺん 2枚 木綿豆腐 1 2丁 生おから 大さじ5 卵 ...
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雨ばかり続いて 貴重な晴れ間が 嬉しい 今日このごろですが 暑くなると 薄着にな...
材料: おから ひき肉 合挽きか豚 玉ねぎ ひじき 卵 片栗粉 塩コ...
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ヘルシーな理由は3つあります 1つめは 揚げていないこと 2つめは お腹にたまる...
材料: おから 焼き鳥缶詰 たれ 乾燥ひじき 玉ねぎ 人参 干し椎茸...
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豚ヒレのピカタ ほんのりガーリックとチーズの風味が美味しいです その他はヘルシー...
材料: 豚ヒレ肉 ガーリック塩 マジックソルト 卵 塩コショウ 粉チ...
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ひじきの煮物のリメイクでコロッケはよく作るけど 初めてバーグにしてみた 煮物に味...
材料: ひじきの煮物の残り おから 豆腐 片栗粉 和風あん 大根おろ...
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仲良し 会 Part2一つ前の投稿の続き デザートのハロウィンケーキ6種は次に投...
材料: おからとひじきのいが栗風団子 おから ひじきの煮物 長芋 片...
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あるもので簡単 揚げないのでヘルシー ホッとする美味しさの 和風のがんもの煮物で...
材料: 油揚げ 木綿豆腐 乾燥ひじき 人参 千切り 片栗粉 おからパ...
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こんにちは キッチンに来てくださり有難うございます 私のダイエットの強い味方 お...
材料: 乾燥ひじき 人参 蓮根 おからパウダー 醤油 酒 みりん 砂...
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本日の おから もやしやひじきの わかめ 先日炊いたおからの煮物 鍋いっぱい炊い...
材料: 鶏 玉ねぎ 卵 残り物のおからの煮物 塩 こしょう
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娘の離乳食に使った残りのひじきと小松菜の残りの軸の部分を使ってサラダにしてみまし...
材料: おから 牛乳 ひじき 小松菜 味噌 マヨネーズ 酢 かつおぶ...
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