たんぱく質も野菜も取れる優秀メニュー ご飯は少なめにすれば糖質控えめになりgoo...
材料: 牛切り落とし 油 おろし生姜 おろしにんにく みりん 砂糖 ...
- 1,850
- 131
- 1
- 14
- 保存
- 3,520
- 17
- 1
- 保存
- 10,703
- 43
- 1
- 1
- 保存
- 654
- 14
- 1
- 保存
- 11,397
- 307
- 45
- 107
- 保存
- 2,290
- 143
- 13
- 8
- 保存
Lunch 味ご飯と竜田揚げ弁当 帆立としめじの炊き込みご飯 鶏肉の竜田揚げ 大...
材料: 鶏肉 モモ肉 醤油 酒 みりん 砂糖 おろし生姜 にんにく ...
- 636
- 41
- 1
- 2
- 保存
- 4,105
- 75
- 3
- 9
- 保存
XO醬とオイスターソースで しっかりした味 ビールが進みます 子供達も 喜んで食...
材料: 豚ミンチ 筍の水煮 ピーマン キャベツ XO醬 きび砂糖 オ...
- 1,689
- 62
- 1
- 5
- 保存
