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Snapdishの料理写真:ヒイカの和え物 オジンオムチム 오징어무침
ヒイカの和え物 オジンオムチム
ユウキ食品タテギを使ってヒイカ 小イカ のムチムです いつもは粗挽きのコチュカル...
材料: いか 又は貝など 長ネギ 又は玉ねぎ ヤンニョム ユウキ食品...
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Snapdishの料理写真:海老と茄子のスイートチリ炒め🦐
海老と茄子のスイートチリ炒め
スイートチリソースであっさりした海老チリ スイートチリソース ケチャップ 醤油で...
材料: むき海老 おろし生姜 なす 長ねぎ おろしにんにく 油 スイ...
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Snapdishの料理写真:ユッケジャンスープ
ユッケジャンスープ
クッパにしても美味しいです
材料: 牛肉 酒 しょうゆ 砂糖 にんにく しょうが 塩こしょう 豆...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉のピリ辛そぼろで豆乳坦坦風スープ
大豆のお肉のピリ辛そぼろで豆乳坦坦風スープ
野菜とか豆腐とか あったものを煮込だ豆乳スープに 大豆のお肉 味噌 コチュジャン...
材料: 白菜 小松菜 人参 舞茸 長ねぎ おろし生姜 おろしにんにく...
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Snapdishの料理写真:頑張れ(๑و•̀Δ•́)و日本!!キャベツ半玉食べれちゃう(*´罒`*)♡♡秘伝のタレで美味しいスタミナ炒め♪♪
頑張れ 日本 キャベツ半玉食べれちゃう 罒 秘伝のタレで...
久々に が食べたくなって作った o 罒 o ガンバレ 日本
材料: 豚バラ キャベツ 日本酒 醤油 しょうが にんにく 小ネギ ...
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Snapdishの料理写真:ビビンバ
ビビンバ
ナムルから作ってみました ひとつひとつは濃い目の味つけにしましたが 混ぜるとちょ...
材料: ナムル  豆もやし 北海道大豆  生しいたけ  ほうれん草 ...
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Snapdishの料理写真:オクラとにらのチヂミ
オクラとにらのチヂミ
沖縄県石垣島産のオクラを使って 今日はチヂミを作りました 作りおきの自家製ヤンニ...
材料: オクラ にら 豚肉 切り落とし 生地 卵 水 小麦粉 粗塩 ...
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Snapdishの料理写真:馬肉のタルタル
馬肉のタルタル
是非 バケットにのせてお召し上がり下さい おつまみ 馬肉 簡単料理
材料: 馬刺し ミョウガ にんにく 卵黄 レモン 小ネギ A しお ...
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Snapdishの料理写真:ラムしゃぶ🐏
ラムしゃぶ
ひとりラムしゃぶ ラムのダシが出た のラーメンが食べたくて食べたくて オーケーは...
材料: ラムしゃぶ肉 白菜 春菊 ねぎ きのこなど もやし 札幌生ラ...
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Snapdishの料理写真:トマトソースパスタ
トマトソースパスタ
写真はレシピと異なり ベーコンとナスじゃなくウインナーとピーマン
材料: パスタ トマト缶 にんにく ベーコン 茄子 玉ねぎ オリーブ...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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Snapdishの料理写真:茄子のおひたしにんにく醤油味
茄子のおひたしにんにく醤油味
にんにくが いい感じだったよー
材料: 茄子 サラダ油 水 水 醤油 みりん にんにくチューブ 粉末...
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Snapdishの料理写真:茄子とこんにゃくと大豆のお肉のにんにく辛味噌炒め
茄子とこんにゃくと大豆のお肉のにんにく辛味噌炒め
乾燥の薄切りの大豆ミートを家にあった食材と一緒に炒めました 買い置きして黒くなっ...
材料: 大豆のお肉 乾燥スライス こんにゃく 茄子 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:ローストビーフ
ローストビーフ
次の日のランチはローストビーフ丼にして食べました
材料: 牛肩ロースブロック にんにく 塩 BP 玉ねぎ にんにく 砂...
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