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義務投稿3作目です ニンニク オイスターソースを入れた焼きうどんでランチです 味...
材料: A A A中濃 お好み具材 鰹節 青のり 胡椒 刻む オリー...
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昨日ハイカロリーだったのと 今夜飲み会ということもあり ローカロ晩ご飯 韓国のあ...
材料: 魚粉 いりこだしの素 塩 おろしニンニク おろし生姜 水 海...
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もう残暑でもないけど今月のお題 残暑を乗り切る ワールド調味料でスタミナごはん ...
材料: サッポロ一番みそラーメン 豚ひき肉 長ネギ みじん切り 中華...
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地元の富山から届いたばかりの春菊と新玉ねぎとカラフルトマトを使ってオープンオムレ...
材料: 卵 お好きな具材 麹甘酒の素 カロリーハーフマヨネーズ コン...
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yamasadiet 暑い日は火を使いたくない 多品目 好きな食材にchange
材料: 生春巻きの皮 4枚 紫キャベツ 千切り 人参 胡瓜 青じそ ...
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ダシを効かせてソースベースで仕上げました だし汁でソースを薄めているので 食べや...
材料: うどん 冷凍 玉ねぎ ソーセージ ピーマン レタス 塩 白だ...
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言わなきゃ分からない ウチの旦那気付きませんでした まさか厚揚げをホワイトソース...
材料: 焼いて美味し絹厚揚げ 豆乳 牛乳 生クリームでも コンソメ ...
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シンプルな具材にこれうまつゆを使って ご飯炊きました 新米の白ご飯も美味しいけど...
材料: 米 長芋 角切りベーコン 春菊の茎 これうまつゆ オイスター...
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ご飯の代わりに豆腐とおからのシャリを使ったヘルシーなキンパです 豆腐とおからに昆...
材料: 豆腐とおからのシャリの作り方 水を切った絹ごし豆腐 おから ...
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