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Snapdishの料理写真:マクロビごはん
マクロビごはん
今日の晩ご飯 今日のお昼に上沼恵美子さんのおしゃべりクッキングで 鶏肉と長芋の南...
材料: 厚揚げ かぼちゃ ししとう 葛粉 小麦粉 酢 柚子胡椒 しょ...
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Snapdishの料理写真:レンコンはさみ焼き♪甘酸っぱナンプラー仕上げ〜〜
レンコンはさみ焼き 甘酸っぱナンプラー仕上げ
甘酸っぱいタレがレンコンに沁みて美味しかった 今回はあっさりいきたかったので ニ...
材料: レンコン 鳥ミンチ 白葱 微塵 えのき 微塵 卵黄 塩 大葉...
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Snapdishの料理写真:さっぱり照り焼きチキン
さっぱり照り焼きチキン
今日から恒例のメーカーメニューコンテスト 第8回宝山亭CUP 今回のテーマはズバ...
材料: 鶏もも肉 MIZKAN カンタン酢 サラダ油 キャベツ 千切...
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Snapdishの料理写真:揚げない大学イモ(試作)
揚げない大学イモ 試作
大学イモのタレをスーパーでかってみる 揚げるのが面倒なので ついつい使わずに放置...
材料: サツマイモ 大学イモのたれ 黒ごま
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Snapdishの料理写真:紫芋・さつまいも・紫キャベツののマーマレード和え
紫芋 さつまいも 紫キャベツののマーマレード和え
鮮度の一滴 香り立つ超特選しょうゆが届きました ありがとうございます こちらは ...
材料: 紫芋 さつまいも 紫キャベツ マーマレード みりん 鮮度の一...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:ガリバタチキン
ガリバタチキン
SD の方のガリバタチキン探していたのですが 見つからず T T テキトーに作っ...
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Snapdishの料理写真:骨なし鯵 甘酒でみりん焼き風
骨なし鯵 甘酒でみりん焼き風
我が家では酢醤油と甘酒濃縮を合わせたタレをからめてみました 食欲がない日中でもほ...
材料: 鯵 濃縮 甘酒 酢醤油 酢1 1醤油 片栗粉 米油
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Snapdishの料理写真:スチームオーブンで麻婆茄子とほうれん草のごま和え
スチームオーブンで麻婆茄子とほうれん草のごま和え
昼食に スチームオーブンで麻婆茄子とほうれん草のごま和え 麻婆茄子はレシピ載せて...
材料: 茄子 酢水 ゴマ油 豚挽き肉 にんじん ピーマン 長ネギのみ...
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シャキッ ジューシー 蓮根のはさみ焼き
ごはんおかわり止まらない
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ヤンニョムチキン
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Snapdishの料理写真:ほろほろ角煮
ほろほろ角煮
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豆腐ステーキ
七味をふりかけてちょいピリ辛で美味しい夕食になりました
材料: だし醤油 醤油 みりん 小麦粉
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Snapdishの料理写真:韓流肉うどん
韓流肉うどん
簡単で美味しいですよ
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