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Snapdishの料理写真:肉団子ニラソースがけ・新玉ねぎとアボカドの刺身みたいなヤツ
肉団子ニラソースがけ 新玉ねぎとアボカドの刺身みたいなヤ...
まぁ別に何入れても美味いっす
材料: 鶏ミンチ 豚ミンチ 砂糖 卵 塩 生姜汁 片栗粉 片栗粉 水...
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Snapdishの料理写真:愛媛甘とろ豚の餃子鍋🍲
愛媛甘とろ豚の餃子鍋
美味しい愛媛の甘とろ豚の餃子に お野菜たっぷりの地産地消鍋です 餃子がちゅるんと...
材料: 愛媛甘とろ豚の餃子 白菜 人参 ニラ 冷蔵庫の残り野菜や豆腐...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:後藤義国さんの鎬の鉢に盛り付けた【上州麦豚の角煮】✨
後藤義国さんの鎬の鉢に盛り付けた 上州麦豚の角煮
箸で切れる柔らか豚の角煮 今回はレシピも書いてみました 隠し味にシナモン風味をつ...
材料: 材料名 豚バラブロック 米ぬか 水 酒 砂糖 濃口醤油 シナ...
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Snapdishの料理写真:大豆の炊き込みご飯
大豆の炊き込みご飯
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 米 ごぼう ささがき にんじん みじん切り 生椎茸 薄切り ...
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Snapdishの料理写真:あさり三昧♪Vol.5「あさりの時雨煮」
あさり三昧 Vol 5 あさりの時雨煮
う ん 少し甘すぎました みりんと砂糖の量がちょっち大杉漣でしたね 反省 人
材料: あさり 日本酒 しょうが みりん 砂糖 醤油
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Snapdishの料理写真:ニラ醤油で♪スタミナ系帯広豚どぉ〜んっ♡
ニラ醤油で スタミナ系帯広豚どぉ んっ
今日からボチボチと家の大掃除に取りかかりはじめました 今日はいつも後回しにしがち...
材料: 豚ロース肉 生姜焼き用 にんにく 微塵切り ニラ醤油 酒 味...
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Snapdishの料理写真:青じそ万能たれ🍀濃厚なお味
青じそ万能たれ 濃厚なお味
何やら汚い写真でスンマセン NHKのあさいち で万能タレやってたのを万能 に惹か...
材料: 青じそ 茎は取る サラダ油 薄口醤油 塩 酢 みりん
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Snapdishの料理写真:夏だけど熱々♨肉豆腐😆💦
夏だけど熱々 肉豆腐
夏の豆腐メニューは冷奴になりがち 暖かいもので胃腸を休めてあげましょう みんなお...
材料: 絹ごし豆腐 豚コマ肉 みりん 醤油 お酒 出汁 おろし生姜 ...
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Snapdishの料理写真:タルタルたまごサンド(しかない料理)
タルタルたまごサンド しかない料理
しかない料理をご紹介します 今回は 忙しい日の朝ごはんに タルタルたまごサンド ...
材料: 食パン 卵 マヨネーズ 醤油 ドライパセリ おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:柔らか鶏ハム
柔らか鶏ハム
とにかく美味しいです
材料: 鶏胸肉 塩麹大さじ1
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Snapdishの料理写真:銀タラ醤油焼き、里芋の炊合せ、ほうれん草胡麻和え、大根葉っぱの炒め物、他
銀タラ醤油焼き 里芋の炊合せ ほうれん草胡麻和え 大根葉...
あっさりしがちな和食を銀タラでこってり和食にしました あと 大根の葉っぱと皮をリ...
材料: 大根の葉っぱ 大根の皮 出し殻こんぶ 出し殻かつお節 麺つゆ...
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Snapdishの料理写真:切り昆布と人参の煮物
切り昆布と人参の煮物
人参が甘くて美味しい 昆布で不足しがちな食物繊維を摂ろうと思って作りました
材料: 切り昆布の生 人参 醤油 だしの素 水
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Snapdishの料理写真:海老と卵のビーフン
海老と卵のビーフン
ユウキ食品 マコーミック ユウキ食品 タイ料理 オイスターソース ビーフン 簡単
材料: ビーフン 卵 小海老 塩胡椒 オイスターソース 醤油 レタス
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