最近 徐々にコレステロール値が上がってきました 歳には勝てませんね コレステロー...
材料: ノンオイルツナ缶 乾燥カットわかめ キューピー根菜ミックス ...
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日月と外食が続いたので週の中日を前にあっさりヘルシーでリカバリーしようと思い 旬...
材料: 舞茸 付け合せ野菜 小麦粉 片栗粉 刻んだパセリ 冷水 レモ...
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私の牡蠣との戦いもコレでおしまい 苦手だけど 食べ物なのでちゃんと食べないと 生...
材料: 牡蠣 豆腐 豚肉バラスライス 白菜とかキノコ スンドゥブの素...
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う わ 何これ DHA オメガ3は1000 や 何これ Only You な食感...
材料: さらし鯨 ラディッシュ 薄切り 小ねぎ 小口切り 梅干し 包...
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超簡単なのが嬉しいミョウガ香り酢の焼き物がメイン シンプルだけど後を引く美味しさ...
材料: 甘塩鯖または生鯖 ミョウガ カンタン酢と普通のお酢をブレンド...
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山芋の間に海老のすり身を挟んで揚げています 山芋がサクサク中には白だしと卵白でふ...
材料: 山芋10センチほど 海老200g 卵白1個分 白だし大さじ1...
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ピリ辛味付けもやしの再現 スーパーの漬物コーナーに売っている 市販の味付けもやし...
材料: 豆もやし 白だし 酢 塩 砂糖 ほんだし顆粒 ごま油 一味唐...
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我が家のステーキの付け合わせの超定番 いんげんのくたくた煮 簡単で美味しくて夫も...
材料: いんげん バター にんにくみじんぎり 顆粒コンソメ 水
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柿を食べようと切ったら思ったより硬くて お肉で巻いておかずにすることにしました ...
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ用肉 柿 りんご 片栗粉 油 おろし生姜...
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急に寒くなり父ちゃんのリクエストもあり またまた おでん の夜 冷凍ストックして...
材料: 大根 いちまさ練りもの 好きな練りもの 玉子 一口厚揚げ 乾...
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新しいまな板の上で 久しぶりの手捏ね ずーーーーーと使わずに放置されてた なにや...
材料: 準強力粉 リスドォル 国産小麦粉 ゆめちからブレンド ドライ...
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これ好きなやつ へんてこレシピ入り つぶつぶ混ぜ混ぜどうだろう おー食べると美味...
材料: ごはん 酢 塩 砂糖 とびっこ 辛子明太子 青紫蘇
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