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Snapdishの料理写真:おからの超ハードスナックトマト風味
おからの超ハードスナックトマト風味
うわー ひさしぶりに作ったけどちょーうまい ガリッガリッと続けて食べると固い食べ...
材料: おから 小麦粉 市販のミートソースもしくはナポリタンソース
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Snapdishの料理写真:ブリの竜田揚げ ほか
ブリの竜田揚げ ほか
うちのブリの定番料理です ブリ大根が苦手で 蒟蒻と蓮根のピリ辛炒め みつトマトと...
材料: 鰤 正油 酒 みりん 大根おろし
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Snapdishの料理写真:食物繊維、鉄分たっぷり〜😀 小松菜とひじきのバタぽん炒め🌟
食物繊維 鉄分たっぷり 小松菜とひじきのバタぽん炒め
これは よく作るやつ ひじきの煮物嫌いって言う家族も バタぽん味ならペロリと食べ...
材料: 小松菜 ひじき ベーコンまたはツナ缶 きのこなど お好きな具...
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Snapdishの料理写真:肉じゃが
Eri
肉じゃが
彼のリクエストで肉じゃがを作りました 煮込んでいる間についワークアウトをして少し...
材料: 牛肉or豚肉のこまぎれ じゃがいも にんじん 玉ねぎ 糸こん...
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Snapdishの料理写真:ロールキャベツ
ロールキャベツ
ダイエットバージョン 中の具は鶏挽肉 椎茸 舞茸 糸こんにゃく 卵 デミグラスソ...
材料: キャベツ 椎茸 舞茸 糸こんにゃく 卵 片栗粉 フォンドボー...
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Snapdishの料理写真:中1娘の吹部お弁当♡お腹いっぱい小籠包レシピ
中 娘の吹部お弁当 お腹いっぱい小籠包レシピ
の札幌です 小籠包 ピリ辛糸こんにゃく ごぼうサラダ 茄子のしそ巻き南蛮天 つぶ...
材料: お腹いっぱい小籠包 豚ひき肉 粗挽きが キャベツ ニラ 干し...
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Snapdishの料理写真:野菜スティック(和製?中華風?バーニャカウダ)
野菜スティック 和製 中華風 バーニャカウダ
芋焼酎ペリエ割りで 美容 ダイエット 簡単料理 野菜料理 おつまみ サラダ
材料: キャベツ 人参 胡瓜 セロリ 茗荷 好みで 大根 白味噌 八...
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Snapdishの料理写真:ささみノンフライ もずく入り
ささみノンフライ もずく入り
あと 1 6kg とんかつ食べたい 美容 ダイエット もずく
材料: ささみ シソ 勝連の早摘みもずく 梅干 パン粉 小麦粉 水
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Snapdishの料理写真:豚パイカ煮
豚パイカ煮
豚パイカ 初めて見たので買ってみました
材料: 豚パイカ 大根 卵 こんにゃく 生姜 葱の青いところ
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Snapdishの料理写真:豆腐と野菜入ふんわり薩摩揚げ
豆腐と野菜入ふんわり薩摩揚げ
ハモのすり身のかき揚げ 豆腐と野菜がたっぷり入り ふんわりヘルシーな薩摩揚げです
材料: 白身すり身 はも 木綿豆腐 すり身の6 7割 ごぼう 小さめ...
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Snapdishの料理写真:根菜とひき肉のしぐれ煮
根菜とひき肉のしぐれ煮
今月の 健康応援メニュー のテーマは メタボリックシンドローム f メタボリック...
材料: れんこん 乱切り にんじん 乱切り たけのこ 乱切り 乾燥き...
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Snapdishの料理写真:切干大根とお豆のサラダ
切干大根とお豆のサラダ
母が送ってくれた切り干し大根が美味しかったのでそう言ったら さらに大量の切り干し...
材料: 切り干し大根 ミックスサラダ豆 ハム 砂糖 醤油 酢 レモン...
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Snapdishの料理写真:豚の甘酒角煮とこんにゃくの大葉包み夏おこわおにぎり
豚の甘酒角煮とこんにゃくの大葉包み夏おこわおにぎり
豚肩ロースの塊を買った時は 半分は焼き豚 もう半分は甘酒で小さめの角煮にして常備...
材料: もち米 こんにゃく 人参 豚肩ロースの甘酒角煮 甘酒角煮の汁...
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Snapdishの料理写真:おでん
おでん
こんなに濃い色で塩辛いかと思うでしょ ご安心下さい 材料から塩分濃度を計算してみ...
材料: かつおだし 作り方参照 濃口醤油 本みりん 砂糖
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