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Snapdishの料理写真:おからのパウンドケーキ
おからのパウンドケーキ
かなりヘルシーな おからのパウンドケーキです おからだとわかりません バターも入...
材料: おから 卵 シュガーカット ベーキングパウダー サラダ油 バ...
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Snapdishの料理写真:ずぼらおかず。
ずぼらおかず
納豆オムレツ ちっと載せるの恥ずかしいけど ずぼらおかずなのに美味しくて大好きな...
材料: 納豆 卵 長葱 小口葱 マヨネーズ
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Snapdishの料理写真:おから
おから
しっとりおから
材料: おから 鶏肉 干し椎茸 人参 ネギ 油揚げ 糸こんにゃく
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Snapdishの料理写真:すき焼き丼弁当
すき焼き丼弁当
お弁当 お昼ご飯 煮物 肉料理 どんぶり
材料: 牛肉 焼き豆腐 生糸こんにゃく 白菜 玉ねぎ ごぼう たまご...
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Snapdishの料理写真:わかめご飯
わかめご飯
本日は混ぜご飯シリーズです わかめを使った混ぜご飯ですが しっかりパン チもあっ...
材料: ご飯 乾燥わかめ A ごま油 A ニンニクのすりおろし B ...
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Snapdishの料理写真:キクラゲ卵と青梗菜緑豆炒め
キクラゲ卵と青梗菜緑豆炒め
キクラゲ 緑豆 キクラゲと卵 中華
材料: キクラゲ 卵 青梗菜小 緑豆 塩 塩胡椒 ニンニク醤油
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Snapdishの料理写真:粕汁
粕汁
神戸 灘の酒粕を使って粕汁を 作りました 寒い夜 温まります 今夜 神戸ルミナリ...
材料: 生鮭 酒粕 白味噌 出汁 大根 人参 ゴボウ 野菜色々 こん...
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Snapdishの料理写真:手作り肉まん〜お煮〆も刻んで具に♪
手作り肉まん お煮 も刻んで具に
年末に作ろうと豚ひき肉を冷凍庫から冷蔵庫に移し 結局作る余裕なくて年始に ひき肉...
材料: 強力粉 春よ恋 薄力粉 ドルチェ 上白糖 スキムミルク ドラ...
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Snapdishの料理写真:もつ煮
もつ煮
今日の夕食はもつ煮を食べました
材料: もつ 白菜 大根 人参 玉こんにゃく 水 ほんだし 味噌 七...
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Snapdishの料理写真:すき焼きです。たまごをたっぷり絡めてとろりん♪♪ふうふうはふはふ頂きマス☆
すき焼きです たまごをたっぷり絡めてとろりん ふうふうは...
ウチのはちょい甘さ控えめです ごはんもビールも美味しく頂けちゃう やっぱりごちそ...
材料: 牛薄切り肉 牛脂 しらたき ねぎの斜め切り 絹ごし豆腐を 等...
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Snapdishの料理写真:韓国風すじ煮込
韓国風すじ煮込
スジ肉の煮込みを韓国風にしました あまり辛くないレシピです
材料: スジ肉 砂糖 しょう油 みりん 酒 めんつゆ コチュジャン ...
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Snapdishの料理写真:😳こう見えて…ポテトサラダじゃないんです
こう見えて ポテトサラダじゃないんです
普通のポテトサラダは1人前319 カロリーですが おから にすると約120 カロ...
材料: おから きゅうり 人参 タマネギ マヨグルト マヨネーズ ヨ...
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Snapdishの料理写真:シイラ牛蒡揚げ ネバートリオと辛葱
シイラ牛蒡揚げ ネバートリオと辛葱
盗難自転車にお気遣い頂いた皆様ありがとうございました コンビニにて無事発見されま...
材料: シイラ 生姜汁 酒 醤油 みりん 胡麻油 塩コショウ 片栗粉...
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Snapdishの料理写真:もやしでかさ増し豚キムチ丼*糸こんにゃくと胡瓜とわかめの中華和え*大根とわかめの味噌汁(*^^*)+ご飯
もやしでかさ増し豚キムチ丼 糸こんにゃくと胡瓜とわかめの...
今日の晩ごはんです もやしたっぷりでかさ増し 少しでもヘルシーにしました 体ポカ...
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