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Snapdishの料理写真:ほんのり甘酢の炒り鶏
ほんのり甘酢の炒り鶏
お正月用のお煮 はいつもみんなとりあえず食べてる感じで おかわりしてくれないので...
材料: 鶏もも肉 人参 れんこん 干し椎茸 戻して こんにゃく たけ...
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Snapdishの料理写真:息子くん&パパ弁当。牛すき丼〜〜
息子くん パパ弁当 牛すき丼
牛すき丼 だし巻き卵 今日は丼です
材料: 牛肉 糸こんにゃく 玉ねぎ 砂糖 酒 醤油
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Snapdishの料理写真:豆腐ミートと根菜カレーで糖質オフ
zui
豆腐ミートと根菜カレーで糖質オフ
冷凍庫の整理を兼ねて 冷凍根菜野菜をカレーにしました ひき肉の代わりに豆腐ミート...
材料: 里芋 にんじん 輪切り れんこん 半月切り にんにくスライス...
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Snapdishの料理写真:厚揚げとネギの炒めもの
厚揚げとネギの炒めもの
最近母と妹がハマっている料理をマネしてみました
材料: 厚揚げ ネギ 麺つゆ 濃縮3倍 みりん
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Snapdishの料理写真:こんにゃくともやしのソテー?
こんにゃくともやしのソテー
学校給食の栄養士さん直伝の ダイエット 節約メニュー
材料: こんにゃく つきこん もやし ニラ ここまでが必須の材料 舞...
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Snapdishの料理写真:松風焼き(*^_^*)
松風焼き
大場と大根おろしを添えて大人用に そのままで子供達用に お弁当にもピッタリですよ
材料: とり挽肉 木綿豆腐 長ネギ 人参 椎茸 ひじき 生パン粉 味...
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Snapdishの料理写真:水なし肉じゃが
水なし肉じゃが
水なしなので 時短になり 薄味になっちゃう事もなく しみしみのこっくり肉じゃがが...
材料: 人参 じゃがいも 糸こんにゃく 干し椎茸 小間切れ肉 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー料理
ヘルシー料理
今日はすこし食べ過ぎたので こんにゃくでカロリー制限です 今回はいろんなこんにゃ...
材料: 角こんにゃく めんつゆ 水 みりん 砂糖 しめじ 一味唐辛子
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Snapdishの料理写真:すき焼き風煮
すき焼き風煮
複雑な手順ではありません 高級なお肉も安いお肉もこれなら美味しく頂けます
材料: 牛肉 白菜 ネギ 麩 糸こんにゃく 他 好みの野菜
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Snapdishの料理写真:ちぎりこんにゃくと挽肉の甘辛炒め
ちぎりこんにゃくと挽肉の甘辛炒め
挽肉は 沢山入れちゃった
材料: こんにゃく 豚ひき肉 にくにくみじん切り 生姜みじん切り 醤...
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Snapdishの料理写真:けんちんうどん
けんちんうどん
けんちん汁が残ったので 今日は うどんを入れて食べてもらいますf
材料: ごぼう 大根 人参 こんにゃく 油揚げ 里芋 ねぎ 木綿豆腐...
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で作った、牛切り落としでかんたんすき焼
圧力鍋で作った 牛切り落としでかんたんすき焼
寒さの残る日に 簡単おいしいすき焼きはいかがでしょうか
材料: 牛切り落とし 糸こんにゃく 長ネギ 焼き豆腐 酒 しょうゆ ...
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Snapdishの料理写真:栃尾油揚げの生姜ポン酢かけ
栃尾油揚げの生姜ポン酢かけ
私が生のネギが苦手なので ネギ少なめです 汗 簡単だけど家族に好評 お酒のアテに...
材料: 栃尾油揚げ ポン酢 チューブのおろし生姜 小ネギ
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Snapdishの料理写真:豚肉とジャガイモを炒めてみました
豚肉とジャガイモを炒めてみました
葉物がとっても高いので根菜類で
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