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お肉が大好きな男性も大満足 風邪予防にビタミンB強化 疲れたときに食べてほしいヘ...
材料: 豚もも薄切り肉 しゃぶしゃぶ用 もやし 豆苗 A 無調整豆乳...
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寿司飯に焼いた鮭を混ぜた簡単なちらし寿司 いつもは生の大葉を切るだけとか きゅう...
材料: 寿司飯 焼き鮭 塩 大葉 ごま油 油 白炒りごま
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胃の調子が悪いときに さつまいもは食物繊維が豊富で消化が良くない なればと 消化...
材料: 生地 かぼちゃ 皮を取って 牛乳 薄力粉 BP 砂糖 サラダ...
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毎週火曜日は 健康応援メニュー ゞ 今月は メタボリックシンドローム 予防 v
材料: 春雨 しいたけ 薄切り えのき もやし ピーマン 細切り に...
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今 新生姜が出回っていますネ 毎年沢山作って冷凍保存しています お弁当にもおにぎ...
材料: 新生姜 さきび砂糖 水 しょうゆ 酒 酢 ちりめんじゃこ 白...
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こんばんは 今日の夜ごはんは 豆乳と味噌ベースの煮麺を作りました COOKPAD...
材料: 素麺 にんにく 豚こま肉 小松菜 枝豆 きくらげ ネギ 唐辛...
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今夜は 作りおきしておいた 塩豚の照り焼き 次女ちゃんと作った 里芋ボールのあげ...
材料: 豚の固まり しょうがのスライス 長ネギの青い部分 塩 酒 酢
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暑い日にツルツルっと食べたい コストコ通で見たレシピを参考に 家族好みにアレンジ...
材料: ツナ缶 きゅうり 紫タマネギ 大葉 麺つゆ 素麺
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