一昨日の晩ご飯だったかなー すぐ忘れる 中に茄子を入れてヘルシーに ジュワっとジ...
材料: 鶏モモひき肉 玉ねぎ 片栗粉 卵 高野豆腐粉orお麸orパン...
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雑穀を使った つぶつぶスイーツの教室で使っていたテキストに載ってる ナッツのタル...
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300投稿 キタ 今まで節目の投稿には必ず鶏の唐揚げの 唐揚げ好きな私ですが 今...
材料: 豚コマ 下味用の塩 コショウ 下味用の酒 片栗粉 醤油 みり...
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定番の豚キムチ炒飯ですが 少し丁寧に作るととっても美味しく頂けます 味付けはダシ...
材料: あったかご飯 玉子 豚バラ肉 キムチ 玉ねぎ ニンニクの芽 ...
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焼き鯖寿司風 カットした焼き鯖を焼いて 大根の甘酢漬け 大葉を挟んで おにぎりに...
材料: 鯖 大根の甘酢漬け 千枚漬け的な 大葉 酢飯 白胡麻 ほんだ...
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シャキシャキとした食感が楽しいレンコンの金平は ヤマサごまだれ専科 1本で味付け...
材料: レンコン ヤマサごまだれ専科 かつお節 輪切り唐辛子 オリー...
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生で食べれるゴボウと人参を貰ったのでサラダに 自家製ゴマだれで和えてみました 黒...
材料: 炒りごま 砂糖 醤油 みりん ダシ汁 水 粉末ダシ きな粉 ...
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簡単で美味しいです 蜂蜜がなければお砂糖でも大丈夫です 材料も少なくて簡単に出来...
材料: 水 蜂蜜 コチュジャン ダシタ トック さつま揚げ 玉ねぎ ...
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意外とカロリー 糖質の高い韓国冷麺 麺をこんにゃくに変えるだけで カロリーも糖質...
材料: しらたき 水 お湯 ダシダ 砂糖 お酢 これうまつゆ トッピ...
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ご飯の代わりに豆腐とおからのシャリを使ったヘルシーなキンパです 豆腐とおからに昆...
材料: 豆腐とおからのシャリの作り方 水を切った絹ごし豆腐 おから ...
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こんにちは ダラダラ休日二日目 朝から大きい声を出し もぅ既にヤル気ないです ー...
材料: さつまいも 鶏もも 味噌 すりごま ピーナッツバター 粉末ピ...
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