今月の 健康応援メニュー のテーマは メタボリックシンドローム f メタボリック...
材料: れんこん 乱切り にんじん 乱切り たけのこ 乱切り 乾燥き...
- 12,851
- 46
- 1
- 1
- 保存
柔らかい牛肉とサツマイモの程よい甘さが優しい味です アクセントが欲しかったので ...
材料: 牛肉シチュー用 大根 サツマイモ 水菜 生姜 味噌 塩麹 塩...
- 2,593
- 10
- 1
- 保存
- 1,344
- 7
- 1
- 保存
今宵は 茄子が安かったので利休煮と 剥いた皮を廃物利用のキンピラにしてみました ...
材料: 小さめのナス a だし汁 a 醤油 a 砂糖 a 酒 a 味...
- 1,014
- 83
- 1
- 7
- 保存
あ さ め し おにぎり 明太子 鮭の塩焼き ねぎ入り出汁巻き玉子 茹でささ身 ...
材料: 岩のり 酢 黄身 サラダ油 生姜 白ネギ ごま油 塩 酢 醤...
- 2,063
- 92
- 4
- 10
- 保存
おはようございます 今日は朝から巻き巻きo o 韓国風巻き寿司のキンパde弁当男...
材料: ごはん みりん いりごま ごま油 きゅうり 細長いの たくあ...
- 3,764
- 192
- 14
- 11
- 保存
- 5,224
- 123
- 11
- 10
- 保存
- 4,483
- 49
- 1
- 1
- 保存
今日もご覧くださり ありがとうございます 今回ご紹介させていただくレシピは 白菜...
材料: 白菜 にんじん 塩 a ごま油 鶏ガラスープの素 濃口 醤油...
- 605
- 28
- 1
- 1
- 保存
- 675
- 54
- 1
- 1
- 保存
- 314
- 11
- 1
- 保存
スーパーで キンピラ用たくあん という水に浸かった白ぼけた色の輪切りのたくあんを...
材料: キンピラ用大根漬 赤唐辛子 サラダ油 砂糖 みりん 醤油 鰹...
- 2,018
- 208
- 25
- 39
- 保存
