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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー エビとチンゲンサイのチリソース煮...
材料: チンゲンサイ ざく切り しめじ 白ネギ みじん切り にんにく...
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塩レモンで作ったタレが美味し過ぎた 簡単料理 焼き肉 肉料理 牛タン おつまみ ...
材料: ねぎ 自家製 塩レモン にんにく ガラスープ 黒胡椒 ごま油
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モニターでいただいた ユウキ食品 中華調味料 7点セットの中から ガラスープを使...
材料: 豆腐 蟹缶 アーモンドミルク ガラスープ 生姜 万能ねぎ 紹...
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熊本出身の友達から郷土料理の 太平燕 を教わり 久しぶりに作りました 豚肉と魚介...
材料: えび あさり ホタテ 豚こま 人参 玉ねぎ 大根 白菜 なけ...
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胸肉と言えば揚げ焼きの調理法方が一般的で唐揚げには向かないと思っていました 無謀...
材料: 鶏胸肉 2枚 水 塩 酒 砂糖 ごま油 にんにくと生姜 衣
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簡単料理 おつまみ 野菜料理 魚料理 中華料理 中華風 青梗菜 貝柱 ホタテ貝柱...
材料: 青梗菜 貝柱 缶詰 アーモンドミルク ガラスープ 紹興酒 塩...
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見切り品を買ってきた水菜 大事にし過ぎて食べられなくなったら勿体無いので何を作ろ...
材料: 水菜 ツナオイル漬け 小缶 創味シャンタン 粉末 ごま油 白...
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お弁当にもおつまみにもなります セロリは嫌いな人も多いと思いますが 理由の つに...
材料: セロリ 長ねぎ 塩 ウェイパァー ごま油
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニューは にんじんたっぷり麻婆春雨 1日...
材料: にんじん 千切り にら 3cm しょうが みじん切り にんに...
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