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おはようございます 今日は朝から天津飯を作りました さあ 今から仕事だ 美味しい...
材料: 水 酒 オイスターソース 砂糖 醤油 シャンタン ごま油 黒...
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あっという間に17日ですね 正月気分も抜けて 今度は節分の日 バレンタイン ひな...
材料: 酒 オイスターソース 砂糖 醤油 シャンタン ごま油 黒酢 ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー エビとチンゲンサイのチリソース煮...
材料: チンゲンサイ ざく切り しめじ 白ネギ みじん切り にんにく...
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おビール泥棒 長いものスパイシーそぼろあんかけ めっちゃ旨いっ おビール泥...
材料: 長いも 豚ひき肉 枝豆 サラダ油 水 オイスターソース 醤油...
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初めて豆豉を使って麻婆豆腐を作りました 子供がいるので花椒粉で辛みを後から調節し...
材料: 豆豉 酒 長ネギのみじん切り おろししょうが ごま油 豆板醤...
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大好きKALDIで見つけた 青唐辛子塩麹鍋つゆの素 1人前分の素が2袋入ってて ...
材料: 大根 鶏ひき肉 豆腐 大葉 青唐辛子塩麹鍋つゆの素 水 柚子...
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今週の健康応援メニュー 栄養バランスのとれた丼 豚肉の中華あんかけ丼 豚肉とたっ...
材料: 豚ロースカツ用 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 小松菜 ざく切り...
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モニターでいただいたオイスターソース 野菜が沢山の五目焼きそばに決定 生のキクラ...
材料: 焼きそば 白菜 椎茸 人参 長ネギ うずらの卵 キクラゲ オ...
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昨日の夜何も作る気にならず 2人帰って来てからラーメン食べに行ってしまいましたw...
材料: もやし餡掛け もやし 鶏ひき肉 刻みにんにく 水 シャンタン...
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痩活 土曜の夜に食べ過ぎました 艸 リセットのため ご飯少しにして 冷蔵庫にある...
材料: 冷蔵庫にあるお野菜 ベーコン ごま油 水 顆粒鶏ガラスープの...
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