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Snapdishの料理写真:カーボカウント
カーボカウント
今晩は冷蔵庫にちょこちょこ残ってた豚肉をお片付け アスパラとナスに巻き お味噌汁...
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Snapdishの料理写真:カーボカウント
カーボカウント
今晩もご飯90g 糖質35gのある晩ごはんです 水菜をたっぷり入れて冷やしておい...
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Snapdishの料理写真:カーボカウント
カーボカウント
今晩からパパさんは主食としてご飯を食べることにしました 理由は 太りたいから 太...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は兄ちゃんの晩ごはん 白米90g 糖質34 2gがある晩ごはんです メインデ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は30分で晩ごはん支度 ちょっと調べものをしてたら もう6時40分でした や...
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Snapdishの料理写真:🌸チャプチェ🌸
チャプチェ
春雨は長めに茹でるととても食べやすくなります レシピの材料が書けないので作業工程...
材料: 牛肉 春雨 ほうれん草 椎茸 ピーマン パプリカ赤 黄 玉ね...
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Snapdishの料理写真:テーブルビネガーを使って 『簡単炊き込みご飯』と、『焼肉 ナムルセット』
٩(*´◒`*)۶
テーブルビネガーを使って 簡単炊き込みご飯 と 焼肉 ナ...
テーブルビネガー有難うございました m m 三種類の中の 玉ねぎと大麦黒酢 を使...
材料: 米 椎茸 人参 塩昆布 玉ねぎと大麦黒酢 醤油 焼肉 ナムル...
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Snapdishの料理写真:5月23日 キムチご飯&つまみ
月 日 キムチご飯 つまみ
キムチの汁を炊き込んで 具を後混ぜ 無性に食べたくなって作っちゃいました
材料: 米 牛コマ 白菜キムチ ごま油 醤油 白ごま 小ねぎ
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Snapdishの料理写真:Yuu*さんのレシピより、ささみときゅうりの中華南蛮和え☆
Yuu さんのレシピより ささみときゅうりの中華南蛮和え
Yuu さんのレシピを参考に 今回は主人がよく作る鶏ハム 鶏胸肉をロールにして炊...
材料: ささみ きゅうり 長ネギ 塩胡椒 すりおろし生姜 片栗粉 醤...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は薄切り牛肉のクルクル巻き 先週使った牛肉の残りに薄く塩胡椒し 日本酒をスプ...
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Snapdishの料理写真:たっきーママさんの、ピーマンの胡麻和え☆
たっきーママさんの ピーマンの胡麻和え
緑の副菜が最近 冷凍インゲンの胡麻和えか ほうれん草の胡麻和えかお浸しか という...
材料: ピーマン 細切り 砂糖 しょうゆ ごま油 白炒りごま 七味唐...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は豚トロ肉の塩ダレ焼き この間焼肉で使わなかった豚トロ肉 すりおろしニンニク...
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Snapdishの料理写真:白米すすむ❤️豚コマとチンゲンサイの中華炒め☆
白米すすむ 豚コマとチンゲンサイの中華炒め
こんにちは 今日は寒いー ノ 昨日暖かかったのに お洗濯かわくかな 彼のワイシャ...
材料: 豚コマ チンゲンサイ 卵 しめじ ニンニクみじん切り 合わせ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は薄切り牛肉のすき焼き風煮込み お肉より先に結び白滝とヒラタケ 長葱1 2量...
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