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Snapdishの料理写真:大根菜のご飯
大根菜のご飯
お弁当にも登場する簡単ご飯 o 大根の葉っぱは ビタミン カリウム カルシウムが...
材料: 大根の葉っぱ 塩 白ごま ごま油 温かいご飯
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Snapdishの料理写真:【ワンプレート】豚丼(玄米)
ワンプレート 豚丼 玄米
丼にしたかったけどサラダも添えて 簡単にワンプレートで
材料: 豚ロース 薄力粉 A 酒 みりん 醤油 A 砂糖 A すりお...
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Snapdishの料理写真:ぶりの和風カルパッチョ
ぶりの和風カルパッチョ
ぶり カルパッチョ ゴマ 和風 香味
材料: ぶり柵 胡麻 ポン酢 ゴマ油 生姜 新玉ねぎ 大根 ベビーリ...
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Snapdishの料理写真:サンラータン風水餃子鍋🍲
サンラータン風水餃子鍋
辛酸っぱいのが美味しい
材料: キャベツ 白菜でも 人参 大根 もやし 小松菜 チンゲン菜や...
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Snapdishの料理写真:ネギのナムル
ネギのナムル
甘酸っぱくて 酢の物感覚
材料: 長ネギ 酢 砂糖 塩 ごま油
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Snapdishの料理写真:美味しー塩で食べてねっっˉ̞̭⋆›◡ु‹⋆˄̻ ̊しらすどーーんっっ\(^o^)/♡
美味しー塩で食べてねっっ しらすどーーんっっ o
美味しーしらすをGETっっ o なので シンプルに塩とごま油だけで これがまた美...
材料: ご飯 しらす 炒りごま ねぎ 美味しい塩 美味しいごま油 卵...
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Snapdishの料理写真:肉味噌がけふろふき大根
肉味噌がけふろふき大根
ぶっとい大根発見したので煮たー 甜麺醤と花椒辣醬が効いてますぜ ゞ ご飯でもアテ...
材料: だいこん 出汁 みりん 薄口しょうゆ 塩 肉味噌 鶏胸肉 甜...
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Snapdishの料理写真:朝ラー🍜こぶ高菜炒めトッピング
朝ラー こぶ高菜炒めトッピング
朝からどーーーん 五木食品さんの 火の国とんこつラーメン に雲仙のこぶ高菜が手に...
材料: こぶ高菜 ごま油 酒 みりん 醤油 一味 香り付けごま油
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:根菜の糀甘酒さっと煮
オーブン焼き
根菜の糀甘酒さっと煮 オーブン焼き
根菜を糀甘酒でさっと煮てから オーブンで焼きました 野菜本来の味が際立ったように...
材料: 糀甘酒 白だし ごま油 すりおろしにんにく すりおろししょう...
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Snapdishの料理写真:夜食は天ぷら粉でチヂミ。
夜食は天ぷら粉でチヂミ
チヂミの粉って以外と高い 買っても使い切れない で ある日 どうしてもチヂミが食...
材料: ニラ 卵 天ぷら粉 水 中華だし 入れなくても 付けだれ ス...
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Snapdishの料理写真:めんつゆde胡麻ひじき
めんつゆde胡麻ひじき
お弁当のおかずのネタが切れてきた ピンチです あ 眠たい でもまだオッサン帰って...
材料: 乾燥芽ひじき ごま めんつゆ みりん ごま油
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Snapdishの料理写真:長茄子とレバーのピリ辛味噌炒め
長茄子とレバーのピリ辛味噌炒め
長茄子 豚レバー 七味 味噌 中国料理 ピリ辛味噌
材料: 豚レバー 長茄子 合味噌 酒 砂糖 七味 オイスターソース ...
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Snapdishの料理写真:★鰯の梅しそ焼き★
鰯の梅しそ焼き
最近お気に入りにパン粉焼きの梅しそversionです もちろん 秋刀魚の開きでも...
材料: 真鰯 梅干しのたたき 大葉の千切り パン粉 ごま油 白いりご...
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