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Snapdishの料理写真:【たんぱく質も取れて洗い物楽チンな3品】
①こんにゃくとお麩の煮物
②菜っ葉と卵の塩炒め
③生しいたけステーキ

★料理が苦手です。分量はいつもテキトーです。みなさんの経験からお好みの分量でおねがいします。
たんぱく質も取れて洗い物楽チンな3品 こんにゃくとお麩の...
肉 魚を使うと油汚れが嫌ですよね 洗い物がラクだけどタンパク質もとれちゃうメニュ...
材料: 玉こんにゃく お麩 肉厚生しいたけ 菜っ葉 たまご めんつゆ...
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Snapdishの料理写真:冷蔵庫の残りでチャプチェ♡
冷蔵庫の残りでチャプチェ
お酢を最後に入れたのでほうれん草 色が変わってしまいました お肉もキノコもお野菜...
材料: 乾燥緑豆春雨 ごま油 牛コマ 玉ねぎ 人参 ほうれん草 しめ...
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Snapdishの料理写真:とりつくねバーグ
とりつくねバーグ
鶏胸肉のミンチと同じ分量の豆腐で ダイエット 節約ごはん ー ノ つくねの照り焼...
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Snapdishの料理写真:野菜と鶏肉のブリトーのエスニック料理とSPYのゴールドワイン💓💓٩( *˙0˙*)۶合いすぎ💚💖💙❤️幸せすぎる(*´꒳`*)
野菜と鶏肉のブリトーのエスニック料理とSPYのゴールドワ...
モニターに選んでくださり 感謝 エスニックな野菜とチキンのブリトーと 今回はゴー...
材料: 小麦粉 水 鶏肉 トマト 胡瓜 塩胡椒 ワインビネガー 玉ね...
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Snapdishの料理写真:ピーマンと糸こんでヘルシーおつまみ(´∀`)
ピーマンと糸こんでヘルシーおつまみ
大好きなピーマンが安くて嬉しい
材料: ピーマン細切り 糸こん食べやすく切る 鷹の爪 しょうが千切り...
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Snapdishの料理写真:【菜】こんにゃくの炒め煮
菜 こんにゃくの炒め煮
こんにゃくを投入する前に鷹の爪で香りと辛みを出しても良いです
材料: こんにゃく ごま油 酒 砂糖 醤油 だしの素 サラダ油
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Snapdishの料理写真:ごぼうの甘酢和え
ごぼうの甘酢和え
ごぼうの美味しい季節です ごぼうオンリーで簡単手軽にできちゃうので 是非是非お試...
材料: ごぼう 片栗粉 みりん 醤油 砂糖 酢 ビネガーオイル
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Snapdishの料理写真:⭐ニラたま中華にゅうめん⭐
2019・10/16
ニラたま中華にゅうめん 2019 10 16
弟が親知らず抜いたから 食べやすいものとの事で 晩ご飯 にゅうめん
材料: そうめん ニラ 卵 しいたけ シャンタン ごま油 すりごま ...
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Snapdishの料理写真:玉子丼
玉子丼
ちょっと今ガチで食費がないんで 食費が少なくても美味しい食生活計画 を実施中なの...
材料: ごはん 玉ねぎ 玉子 生姜 水 酒 醤油 みりん ごま油 海...
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Snapdishの料理写真:グリーンカレーペーストでエスニック焼きそば shoooooocoさんの一手間かけた味わいにぴったり!
グリーンカレーペーストでエスニック焼きそば shoooo...
レシピは子供対応をしてます 辛いのが苦手な方は活用ください 辛いのが好きな方は ...
材料: 焼きそば ごま油 グリーンカレーペースト 醤油 ニンニク な...
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Snapdishの料理写真:おせちリメイク 酢豚風 栗きん豚 サワーソース仕立て
おせちリメイク 酢豚風 栗きん豚 サワーソース仕立て
おせちのリメイクレシピ大公開 余ったおせちを 人のシェフがあっと驚くリメイク術を...
材料: 栗きんとん  栗を取り除く 栗  きんとんから取り除いたもの...
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Snapdishの料理写真:残り物で!牛しぐれ❤
残り物で 牛しぐれ
冷凍室に 作り置きしたきんぴらごぼうと牛肉が入っているのを見つけこれを作りました...
材料: 牛肉切り落とし 残り物のきんぴらごぼう おろし生姜 砂糖 は...
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Snapdishの料理写真:エリンギのオイスターソース煮
エリンギのオイスターソース煮
これも昨日の夕食メニュー エリンギをオイスターソース 醤油 砂糖 酒で煮込んで片...
材料: エリンギ オイスターソース しょうゆ 砂糖 酒 水溶き片栗粉...
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Snapdishの料理写真:ふわふわ肉団子の焦葱醤風味
ふわふわ肉団子の焦葱醤風味
焦葱醤 肉団子 ふわふわ 柔らかい 中国料理 もやし
材料: 粗挽き豚肉 上湯 玉ねぎ 塩胡椒 オイスターソース 焦葱醤 ...
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