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Snapdishの料理写真:ゴマゴマだらけのセサミチキン♪
ゴマゴマだらけのセサミチキン
おこちゃま好きよ ビールのつまみに最高
材料: 鶏肉 ももか胸かささみ 液体塩麹 片栗粉 水 オリーブオイル...
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Snapdishの料理写真:イワシのバルサミコソテー(安くてヘルシー)
イワシのバルサミコソテー 安くてヘルシー
不飽和脂肪酸たっぷり 糖尿病 認知症予防効果も高いイワシをもっと食べなくちゃ
材料: イワシのフィレ バルサミコ酢 水 はちみつ しょうゆ 小麦粉...
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Snapdishの料理写真:鶏肉カリカリ焼き
鶏肉カリカリ焼き
焼き目が大事
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 ニンニク バジル 大根おろし 醤油 サラダ...
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Snapdishの料理写真:手作りプリッと海老シウマイ!
手作りプリッと海老シウマイ
むきエビを入れることでプリッとした食感になります
材料: 豚挽き 玉ねぎ 長ネギ 鶏ガラスープの素 醤油 酒 片栗粉 ...
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Snapdishの料理写真:カツオの塩辛で炒めた蓮根🐟
カツオの塩辛で炒めた蓮根
Soy Grazed Renkon with Katsuo Shiokara R...
材料: レンコン カツオの塩辛 醤油 ごま油
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Snapdishの料理写真:12月12日 ブイヤベース鍋
12月12日 ブイヤベース鍋
暖房の効いた暖かい部屋で家族で鍋を囲み キンキンに冷えたスタイルフリーをグビっと...
材料: トマトソース ニンニクみじん切り 渡り蟹 エビ プチっと鍋 ...
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Snapdishの料理写真:太巻き寿司
太巻き寿司
海老 穴子なと入れても豪華です
材料: 海苔 酢飯 卵焼き 高野豆腐 干し椎茸 山牛蒡 白胡麻 縮緬...
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Snapdishの料理写真:焼きなすうどん♡
焼きなすうどん
グリルした茄子をまわりに盛り付けて 茄子の甘みとおつゆがよく合ってとってもおいし...
材料: なす オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:燃焼スープダイエット初日✊
燃焼スープダイエット初日
人気ホテルのランチビュッフェに向けて今日から一週間燃焼スープダイエットします 初...
材料: 玉ねぎ セロリ ピーマン キャベツ ホールトマト缶 チキンス...
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Snapdishの料理写真:みーちゃんの晩御飯(棒々鶏風/大根とブロッコリーのサラダ/人参とおかかのおにぎり)
みーちゃんの晩御飯 棒々鶏風 大根とブロッコリーのサラダ...
今日は簡単に
材料: 鶏肉 皮なし ポン酢 ゴマ 酒
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Snapdishの料理写真:8/3 温泉玉子入り冷やしみそ汁💗
8 3 温泉玉子入り冷やしみそ汁
本日の投稿はトレーニング直後のお昼ご飯 今回は先ずは温泉玉子入りみそ汁に活用させ...
材料:  
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Snapdishの料理写真:ヨーグルトパンケーキとクラムチャウダー
ヨーグルトパンケーキとクラムチャウダー
パンケーキにかかってるのは生クリームじゃなくて水切りヨーグルト さっぱりしてて食...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー ベーキングソーダ 重曹 卵 プレ...
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Snapdishの料理写真:あんかけ焼きそば
あんかけ焼きそば
今夜はほぼ余り物で あんかけ焼きそば作りました うずらと麺と きのこ買ってきただ...
材料: 麺 白菜葉の部分 たけのこ 玉ねぎ エリンギ 豚バラ うずら...
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Snapdishの料理写真:とうもろこしのバター醤油炊き込みご飯🌸
とうもろこしのバター醤油炊き込みご飯
いっこちゃんに頂いたとうもろこしでとうもろこしの炊き込みご飯 めちゃくちゃ美味し...
材料: 米 とうもろこし 酒 醤油 バター 塩
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