ヘルシーなささみをお野菜と一緒にモリモリ食べられます 私は韓国のだしの素 ダシダ...
材料: ささみ モヤシ ほうれん草 ごま油 ダシダまたは中華だし 塩...
- 143
- 1
- 保存
冷蔵庫に ささみと梅があまってたので 材料を混ぜて炊くだけ炊き込みご飯を作りまし...
材料: 米 梅ぼし 水 酒 白だし 醤油 鶏ガラスープの素 塩
- 250
- 1
- 1
- 保存
フライパンで焼けるYuuさんの焼き鳥 を作ってみました 手軽で美味しかったです ...
材料: 鶏もも肉 長ネギ 醤油 みりん 酒 砂糖 蜂蜜 コチュジャン...
- 741
- 1
- 1
- 保存
こんにちは 今日も雨の高知県西部です 本当に降ったり止んだりを繰り返しています ...
材料: えんどう豆 酢 砂糖 サラダ油 塩胡椒 戻したひじき 鶏胸肉...
- 290
- 1
- 1
- 保存
ライトブルー桜 は4月2日の世界自閉症啓発デーに行われるライトアップイベントに賛...
材料: 冷凍ベリー 好みのヨーグルト ハチミツなど
- 186
- 1
- 1
- 保存
これも前に投稿したやつで 多分1番得意なやつ もう私のササミ好きはバレてるねゞ ...
材料: ササミ 漬けダレ 酒 マヨネーズ かけるタレ 合わせておく ...
- 169
- 1
- 1
- 保存
鶏のささみは 脂肪分が少なく低カロリー 鶏肉の中で最も柔らかく 代謝に働く ビタ...
材料: うどん 鶏ささみ 梅干し 小 万能 ねぎ 水 ヤマサ昆布つゆ
- 1,373
- 95
- 2
- 4
- 保存
- 148
- 1
- 保存
ささみは鶏の中でも低カロリーなヘルシー ミート 若返りのビタミン ビタミンEと食...
材料: そうめん 鶏のささみ レタス かに風味かまぼこ コーン缶 ホ...
- 1,347
- 41
- 1
- 1
- 保存
- 229
- 1
- 1
- 保存
ヘルシーな鶏ささみに 高菜の漬物をトッピング 香り高いゴマの風味が食欲をそそる一...
材料: ご飯 梅干茶づけ ささみ 酒 ごま油 お湯 お好みで 三つ葉...
- 1,428
- 42
- 1
- 保存
黒ごまの黒色とラー油の赤色 そこにさわやかな野菜の緑色を加えた 食欲の落ちる夏で...
材料: うどん 乾麺 きゅうり 鶏ささみ レタスの葉 かいわれ菜 ヤ...
- 6,728
- 91
- 1
- 5
- 保存
