今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 1日分の40 の野菜がとれます さばと野...
材料: かぼちゃ スライス ごぼう 細切り しいたけ スライス 大根...
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乾物を使うので簡単 体にも良いです 色々な味付けで楽しめます 納豆が合わない場合...
材料: 切り干し大根 干ししいたけ 好き野菜 納豆 水 醤油 好き調...
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あえてブイヨンやバターを使わず 種のキノコ のパスタ キノコは色んな種類が入ると...
材料: スパゲティ きのこ 種類 レモン汁 白ワイン 岩塩 粗挽き胡...
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海鮮と野菜たっぷりのあんかけラーメンです あさりの蒸し汁を使ったしょうゆベースの...
材料: エビ あさり ベビーほたて 青梗菜 白菜 干ししいたけ ゆで...
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16 3 25 新人ランキングに入れていただきました なんのことかよくわかってい...
材料: 白身魚切り身 玉ねぎ にんじん ピーマン しいたけ 水 砂糖...
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旨みたっぷり 今が旬なたけのこと豚バラの 中華風炊き込みご飯 o 本当に美味しす...
材料: お米 豚バラ しいたけ 茹でたたけのこ 創味シャンタン オイ...
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あと 0 7kg 増えた 雨でウォーキングができてないのと昨日のアイスとパンが原...
材料: 豚ロース 醤油 酒 片栗粉 青梗菜 にんにく ひと口しいたけ...
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スンドゥブチゲとは 豆腐チゲです 寒い日が続くので 生姜を効かせてスンドゥブチゲ...
材料: 豆腐 豚肉 キムチ 白ネギ 人参 しいたけ ニンニクすりおろ...
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スーパーの決算処理で真鯛2匹が300円 久々に鯛をさばき昆布締めに仕込み 切って...
材料: 夏野菜 種類問わず マスタード パウダー コンソメ パウダー...
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