今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 細切り大根と鶏肉のおろし煮 1日...
材料: ほうれん草 4cm 人参 細切り 大根 細切り 大根 おろし...
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煮込みも短時間でOK 口の中でホロホロとほどける美味しさ 艸 定番 子供達にも大...
材料: 鳥モモ肉 塩 しょうが 片栗粉 大根 めんつゆでも大丈夫
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ピリリと辛味の効いた韓国調味料にケチャップをプラスする事で 食べやすい甘辛味に ...
材料: 豚バラかたまり肉 玉ねぎ トマト しいたけ ニラ 塩 粗びき...
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前にセブンイレブンのくじで当たった 0カロリーコーラ1 5リットル うちはコーラ...
材料: 豚スペアリブ コーラ 赤ワイン しょうが にんにく 醤油 ヨ...
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梅としょうががよく合う ビールにいい感じでした v ネギやなくて大葉でも良かった...
材料: 鶏ムネ肉 塩こしょう 薄力粉 梅肉 しょうが みりん 酒 し...
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今日の夕飯 どうしてもカレーが食べたくなり エル ア ターブル特別編集フリーペー...
材料: 鶏もも肉 塩を振り一口大 トマト 玉ねぎ しょうが にんにく...
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豚こまを使ったお弁当のおかず 朝忙しい時には生姜をすりおろす手間も省きたい って...
材料: 豚こま から いしょうが湯 醤油 甘酒 味醂
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鶏肉は酒と醤油で下味 片栗粉で揚げてからさとう大2 しょうゆ大2 みりん小1 水...
材料: 水 かつおだし 豚ミンチ エノキ しょうが汁 山芋 しょうゆ...
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豚薄切りロースを天ぷらにして 黒酢ドレッシングでたれをかけて食べました フライパ...
材料: 薄切り豚ロー2 3ミリ位薄い肉です 塩コショウ 小麦粉 天ぷ...
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