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Snapdishの料理写真:あじの南蛮漬け
あじの南蛮漬け
生鮭祭りをあっさり終え 今日はあじですよーw オーソドックスな南蛮漬けです 朝作...
材料: あじ三枚おろし 玉ねぎ にんじん しょうが千切り 酢 しょう...
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Snapdishの料理写真:温玉肉もずく
温玉肉もずく
あと 1 4kg くびれが少し戻ってきた うどんは我慢してもずくに置き換え 美容...
材料: 勝連漁協の早摘みもずく 鎌田のだししょうゆ 温泉卵 甘辛肉 ...
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Snapdishの料理写真:ホットク
ホットク
ホットク は韓国のガッツリ系おやつです 生地に使う粉は様々で 私は4種類の粉をブ...
材料: 薄力粉 米粉 もち粉 片栗粉 砂糖 塩 ドライイースト 40...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと野菜の中華炒め
厚揚げと野菜の中華炒め
生協で届いた野菜についていたレシピが美味しかったのでメモ
材料: しいたけ にんじん にら 厚揚げ にんにく 生姜 ごま油 し...
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Snapdishの料理写真:ビールが飲みたくなる ポテトもち
ビールが飲みたくなる ポテトもち
義姉のおはこメニューをアレンジしました 今回は しょうゆ フライドガーリック マ...
材料: ジャガイモ 砂糖 塩 牛乳 片栗粉
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Snapdishの料理写真:ガパオ
ガパオ
初めてガパオに挑戦しました が 肝心なナンプラーを切らすという大失態 代わりに黒...
材料: 鶏挽肉 玉ねぎ 赤パプリカ バジル ニンニク 鷹の爪 ゴマ油...
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Snapdishの料理写真:シリコーンスチーマーで作る「冷製ピリ辛ナスのおかず」
シリコーンスチーマーで作る 冷製ピリ辛ナスのおかず
電子レンジで手軽に作れます そうめんと一緒に食べても美味しいです
材料: なす トマト 大葉 みょうが A 調味料   すり白ゴマ  ...
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Snapdishの料理写真:甘辛なす煮
甘辛なす煮
甘辛のなすがトロットロ クックパッドレシピID 313761
材料: なす A しょうゆ   砂糖   酒   だしの素 水 サラ...
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Snapdishの料理写真:豚バラ大根炒め

豚バラの脂で大根を焼き付けて香ばしく!
大根を薄く切ることで、手早く出来ます。
豚バラ大根炒め 豚バラの脂で大根を焼き付けて香ばしく 大...
豚バラ大根
材料: 大根 豚バラうす切り しょうゆ 砂糖 料理酒 好みで 赤唐辛...
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Snapdishの料理写真:うまいもん♫
うまいもん
ごちそうさん で観てたべたくなりました TVでは そのまま揚げてましたが 時短で...
材料: 小ぶりのじゃがいも 菜種油 砂糖 醤油
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Snapdishの料理写真:グルメしょうゆで鶏と玉ねぎの照り焼き丼🌸温玉とろ〜ん乗せ💕
グルメしょうゆで鶏と玉ねぎの照り焼き丼 温玉とろ ん乗せ
鶏もも肉 玉ねぎ しめじを甘辛く味付けしてご飯に乗せてトップに温玉とろ んです ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ しめじ 小葱 塩胡椒 醤油 砂糖 酒 温泉...
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Snapdishの料理写真:豚バラ飯
豚バラ飯
カロリーは全量
材料: 豚バラ薄切り肉 Aしょうゆ A砂糖 Aみりん A酒 Aオイス...
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Snapdishの料理写真:聖護院大根で作るマーボ大根
聖護院大根で作るマーボ大根
炒めた大根の食感と甘みが最高
材料: 聖護院大根 豚細切れ にんにく しょうが ねぎ Aしょうゆ ...
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Snapdishの料理写真:ごま風味のしっとりおから

こっくり優しい☺
練りごまを隠し味に使ったミルキーなおから✨

ごまの風味が食欲をそそる素朴な小鉢です🌳

大豆たんぱくは日本人の腸内環境に適しており、栄養素を吸収しやすいと言われています☺

食物繊維も豊富なので、ダイエット中の栄養サポートにも◎
ごま風味のしっとりおから こっくり優しい 練りごまを隠し...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 おから ごま
材料: おから まいたけ にんじん えだまめ 水で戻した昆布 出がら...
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