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おはようございます 昨日は雨がじゃんじゃん降ってだいぶ雪どけしたかな 今日はレン...
材料: レンコン 人参 ツナ すし酢 醤油 みりん 鰹顆粒だし すり...
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生地にもさつまいもを混ぜ込んだ しっとりほくほくのケーキです 優しい甘さとほのか...
材料: さつまいも トッピング用 醤油 みりん すりごま はちみつ ...
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うーん すりごまとオリーブオイルがいい感じ アボカドちょっと固かったので半分は潰...
材料: サーモン アボカド トマト 大葉 醤油 わさび みりん レモ...
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木綿豆腐 赤味噌で作った味噌ダレ 甘辛くて美味しいですよね ボヤボヤしていたので...
材料: 赤味噌 酒 みりん さとう 我が家はオリゴ糖 くるみ 白すり...
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お腹が空かなかったので夕飯抜いたら変な時間にお腹が減った そりゃそうだ 野菜料理...
材料: ゴーヤ 茄子 パプリカ 味噌 砂糖 酒 かつおだし みりん ...
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冷蔵庫にあったレンコンとしめじで常備菜 思いつきで作ったけど お弁当にもおつまみ...
材料: れんこん しめじ 鷹の爪 醤油 お酒 みりん 砂糖 酢 すり...
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毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
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無限に食べられるおつまみ ごぼうを大きめに切って 1度炒め煮してから仕上げにジャ...
材料: 好きな根菜 めんつゆ しょうゆ さとう さけ みりん お酢 ...
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