世界の食卓探検隊 アメリカに戻るの巻 アメリカの南部でよく食べられる 砂肝の唐揚...
材料: 砂肝 塩糀パウダーまたはミートテンダー スパイス21 片栗粉
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ホントは揚げたかったー チーズはコッテリしたのにしたかったー でも今日は我慢する...
材料: 海老 酒 アボカド レモン汁 カッテージチーズ 塩 胡椒 鶏...
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世界の食卓探検隊 中華料理の旅もあと3日です 今しか食べられない生ホタルイカ ナ...
材料: 生ホタルイカ 紹興酒 ナンプリックナンプラー 醤油 お好みで
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産後ダイエットのために なるべく甘い間食は控えている今日この頃 でも何かつまみた...
材料: オートミール インスタントタイプ 水 ジャワカレーパウダー ...
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ダイエット9日目 あと 0kg おまけで0 2kg減って9日で 1 2kg 目標...
材料: カリフラワー ほうれん草 鶏もも 塩 バター 豆腐ソース 絹...
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肉巻きおにぎりで ナイスブラウン 大好きな肉巻きおにぎり 今回は高菜とチーズを混...
材料: アツアツご飯 豚ロース薄切り肉 炒めたごま高菜漬け 白ごま ...
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乾燥タイプの大豆のお肉を使ってハンバーガーを作りました 乾燥タイプを使ったのは初...
材料: バンバーグ 大豆のお肉乾燥タイプ バター 玉ねぎ パン粉 牛...
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インスタグラムにて おにぎりアクションに参加中 こちらは大根で作った椿にぎり 小...
材料: ご飯 手鞠3個分 大根のスライス 黄色い物 沢庵 ゆで卵の黄...
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今夜のぼっちパスタです 後から帰宅する家族にはレンチンで食べてもらいます ほぼ毎...
材料: おそばのパスタ オリーブオイル スライスにんにく フルーツパ...
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