夏場に疲れた時によく作るスープに 甘酒を入れてみました 甘くて 優しい味のスープ...
材料: 手羽元 干ししいたけ 大根 生姜薄切り クコの実 なくても可...
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ヨーグルトもカロリー1 2を使うと 一般的なポテトサラダの1 3のカロリーで出来...
材料: おから きゅうり 紫玉ねぎ カロリー1 2マヨネーズ ヨーグ...
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夏野菜とクリチのケークサレを焼きました 具材はズッキーニ 玉ねぎ ベーコン クリ...
材料: 卵 生クリーム ピザ用チーズ 玉ねぎ ズッキーニ ベーコン ...
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コレでお腹満足できるボリューム感 お弁当 お昼ご飯 焼く 炒め物 卵焼き おつま...
材料: 卵 じゃがいも ハム or ベーコン 砂糖 塩 ウスター o...
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全粒粉とはちみつを使いヘルシーを意識したベーグルを作ってみました お湯で粉を混ぜ...
材料: 強力粉 春ゆたか 準強力粉 リスドォル 全粒粉 ドライイ...
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じゃが生地にお塩振っただけでも さくっ と美味しいおつまみになります 今回は欲張...
材料: フライパン18cm 枚分 新じゃがの粗千切り 皮付き ホット...
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私の料理はだいたい量なので 味見してください 晩ご飯 簡単料理 サツマイモの日 ...
材料: カジキの切り身 塩味なし 酒 塩 コショウ 片栗粉 ピーマン...
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半夏生にタコ ズッキーニやトマト かぼちゃなどの旬の材料をアヒージョで楽しみま...
材料: にんにく 塩 胡椒 オリーブオイル タコ ズッキーニ プチト...
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甘酒のほのかな甘さが味をまとめてくれます 子供用にも分けやすい坦々麺風 いや ジ...
材料: 豚ひき肉 生姜 長ネギ 玉ねぎ 塩コショウ ごま油 糀甘酒 ...
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