野菜のナムルの下は雑穀ご飯 ナムルを作っておけば あとはご飯にのせるだけ
材料: にんじん ほうれん草 大根 もやし ひき肉 卵 白ネギ ニン...
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さっぱり爽やかキーマカレー カレー風味のそぼろ丼的な 大豆ミートで作ってもいいか...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ 梅干し 大葉 にんにく しょうが バター ...
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豆板醤で辛味をつけた四川風 れんこんのシャリシャリとピリっと ニンニク風味もよし...
材料: れんこん 豚ひき肉 ニンニクみじん切り 豆板醤 鶏ガラスープ...
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いろいろとアレンジに使えます 作り置きしておくと便利かも myは お弁当のそぼろ...
材料: おから 水 生姜 醤油 みりん 卵 ダシ汁 塩
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孫 号のお昼ご飯です ベロベロバーのお口の中は大好きなシラスふりかけとそぼろです...
材料: ご飯 塩 海苔 チーズ 梅干し おにぎりの具
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フルーツは缶詰のパイナップルや黄桃でもいいです 材料は家のストック品ばかり 思い...
材料: ホットケーキミックス 無塩バター 牛乳大 卵 個 生クリーム...
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おもてなしにもピッタリ o o 英国のお菓子です もう少し焼き色をつければよった...
材料: りんご 砂糖 塩 バター塩なし レモン汁 あれば 薄力粉 ア...
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