こんにちは o o 毎日暑いですね この季節 採れたてのトウモロコシと枝豆をたく...
材料: 枝豆 塩茹でして房からだした物 じゃがいも 牛乳 水 野菜だ...
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炊き込みご飯の味は薄めにすること だし汁は濃いめのもの 醤油は少なめに
材料: ロースハム オクラ 千切りカットキャベツ カットレタス キュ...
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その食感麩の如し 昨今 畑や染め物に興じております 今年 初挑戦の沖縄ヘチマ ナ...
材料: ナーベラー 豚バラ だし汁 塩 オクラ ナーベラーデトックス...
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夕飯に 春巻きをつくりました 半分は 定番の鶏ひき肉 もやし 椎茸 玉ネギ もう...
材料: 春巻きの皮 新じゃがいも 桜えび 万能ネギ 小口切り バター...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 細切り大根と鶏肉のおろし煮 1日...
材料: ほうれん草 4cm 人参 細切り 大根 細切り 大根 おろし...
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15分くらいで作れます 真っ赤っかでドラキュラが喜びそうですね 大葉をのせてごま...
材料: 素麺 EXVオリーブオイル きゅうり トマト寒天 EXVオリ...
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いつもの味噌汁に 新たな視点を加えました 味噌汁嫌いな家族も残さず食べる 魔法の...
材料: 味噌 だし バター 玉ねぎ ごぼう たまご 塩
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今日のお昼は親子丼です 鳥コマ買ってあったので簡単に済ませました 親子丼はいつも...
材料: 鳥コマ肉 卵 だし汁 調味料 薄口醤油 濃口でもok みりん...
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具だくさんのお味噌汁は 味噌を溶き入れるのも大変ですが とろける味噌ならさっと溶...
材料: 大根 人参 ごぼう れんこん 油揚げ 舞茸 水 だし香るとろ...
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