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朝はほんとに時間がない そんな時 肉に火が通る時間だけで完成する肉野菜炒めが大活...
材料: 牛コマ切れ 豚肉も可 キャベツ 玉ねぎ ネギ レタス 醤油
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野菜がモリモリ食べられるチョレギサラダが大好きです もう 何度か投稿してるかな ...
材料: 好きな野菜たっぷり 韓国のり 鶏ガラスープの素 砂糖 ニンニ...
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私のダイエット主食 美味しくて腹持ちも良い おかずの一品としてもいける優れもの
材料: ごま油 にんにく 生姜 卵 春雨 塩 酒 みりん 醤油 レタ...
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9月9日は菊の節句 菊の花びらを湯通して軽く絞りサラダに散らしました 先月発売さ...
材料: お好きなぶどう レタス 水菜 菊 おまかせ酢 太白ごま油
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土曜日のゆっくりした朝ごはんはワンプレートでカフェ風にしてみました サラダとアボ...
材料: ライ麦パン ベーコン 玉子 牛乳 バター プリーツレタス ベ...
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野菜たっぷりサラダだけど お肉も入ってるので満足感も ご飯の上に乗せてプルコギ丼...
材料: 牛肉薄切り もやし 春雨 レタス ニンニク すりおろし 生姜...
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