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手料理
  • 2019/10/17
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香ばし醤油のダブルネギの肉野菜炒め丼

レシピ
材料・調味料
牛コマ切れ(豚肉も可)
100g
キャベツ
2枚
玉ねぎ
4分の1
ネギ
3分の1
レタス
適量
醤油
大さじ1位
作り方
1
1.玉ねぎ、ネギ、は5mm位に薄切り。キャベツは手で好みの大きさにちぎる。レタスも弁当箱に敷く用にちぎる。

2.フライパンを熱し、ごま油を適量回し、牛肉、玉ねぎ、ネギを中火で炒める。

3.玉ねぎがしんなりしたら、キャベツ、醤油を入れキャベツがしんなりするまで炒める。

お肉にもしっかり火が通った事を確認して、完成!途中味味して、醤油調整してください。
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朝はほんとに時間がない!そんな時、肉に火が通る時間だけで完成する肉野菜炒めが大活躍。
栄養もバッチリ!味付けは醤油だけ。 #お弁当 # #簡単料理 #お昼ご飯 #どんぶり #肉料理 #
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