甘くないお食事マフィン ミスカルは 韓国のもので牛乳に溶かして飲む 大豆や麦 米...
材料: パンケーキミックス ミスカル 卵 グレープシードオイル チー...
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今日も残暑が厳しかったので サラダくらいは火を使わないで作りたくて 冷凍保存して...
材料: 千切りにして冷凍した大根 きゅうり スモークサーモン 冷凍コ...
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昨日お昼ご飯をupし忘れてたので お昼ご飯は基本 残り物が多いです 笑 でもちび...
材料: 前日のかぼちゃの煮物 生クリームor牛乳 チーズ お好みで ...
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鯖の水煮で野菜たっぷり酢の物にしました ツナよりも酢の物は鯖の水煮を使います
材料: きゅうり 新玉ねぎ キャベツ レタス 鯖の水煮 好みの三杯酢...
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スキレットを育て直し中 そのスキレットを使って作ったよ スキレット 食パン キッ...
材料: 食パン8枚切り 卵 牛乳 塩胡椒 玉ねぎ 人参 バター 塩胡...
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もー じゃがいも茹でるのめんどくさーい って時にいいんじゃない のコロッケポテサ...
材料: コロッケ きゅうり にんじん 玉ねぎ マヨネーズ レモン果汁...
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