スパイスをきかせたスープです 中近東 アフリカ どこなんだろう 野菜はお家にある...
材料: ひよこ豆 ブルグル 引き割り ジャガイモ小 ニンジン 大根 ...
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野菜ゴロゴロ 体ポカポカ 寒い日にぴったりのミネストローネ タンパク質 代謝を助...
材料: 玉ねぎ にんじん じゃがいも ベーコン ハーフ にんにく オ...
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スパイシーな異国の香りで体ポカポカ モロッコで断食明けに食べられている家庭料理 ...
材料: 牛ひき肉 セロリ 玉ねぎ コリアンダーパウダー パセリのみじ...
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ペコちゃんサンタ さんから頂いたお豆ちゃんを使って 優しい塩味のひよこ豆は とも...
材料: 茹で豆 薄切りベーコン 玉ねぎ セロリ 人参 マッシュルーム...
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釣り魚シリーズ ウッカリカサゴ 記録投稿 コメントスルーしてね スープめっちゃ美...
材料: ウッカリカサゴ ひよこ豆 トマト 水 糀甘酒 塩糀 コンソメ...
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ビーツもひよこ豆もとても身体に優しい 栄養豊富な食材です 最近は大抵のスーパーで...
材料: ビーツの水煮缶詰 ひよこ豆の水煮缶詰 豆乳 生クリーム すり...
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女子と子供の身体に嬉しいミックス豆の カレースープ サラサラスープだけど 思わず...
材料: なす 玉ねぎ 豚肉またはベーコンまたはウインナー ミックス豆...
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今日は父の病院の日 ここの所少しふらつく事が多く デイサービスもお休みしています...
材料: 豚肩ロース 粗塩 押し麦 ひよこ豆 水煮缶 ダシダ 水 黒こ...
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ちょっと変化球の甘辛生姜焼きをトッピングしたポークカレーです 好みの配合でスパイ...
材料: 豚ひき肉 人参 セロリの葉 水 ローリエ 玉ねぎのみじん切り...
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こんばんは 飯研 初投稿であります ナッツちゃまより 最近 飯研 してないとの事...
材料: お米 醤油 みりん 酒 切干大根 塩昆布 鰹節
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本日2つ目の投稿は おまめのスープ ポトフのようなものです おまめは 大豆を使い...
材料: ウインナー 玉ねぎ セロリ キャベツ 大豆ゆでたもの にんに...
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