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Snapdishの料理写真:豚肉と夏野菜の味噌炒めwith豆板醤
豚肉と夏野菜の味噌炒めwith豆板醤
豚こまと夏野菜の辛味噌炒め ごまドレコールスロー 豚肉のしぐれ煮 以前モニター当...
材料: 豚こま切れ肉 なす ピーマン 福耳とうがらし A 味噌 A ...
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Snapdishの料理写真:うまかばいdeわさビーフライス 😋
うまかばいdeわさビーフライス
うまかばい わさびで わさビーフライス わさびツンツン たまりませぬ 今日のおべ...
材料: 牛こま切れ肉 菜っ葉 今回はターサイ うまかばい わさびチュ...
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Snapdishの料理写真:『肉球おべんとう🐾 肉肉球球🐾オリーブオイルで焼く卵焼き』
肉球おべんとう  肉肉球球 オリーブオイルで焼く卵焼き
久々に焼印を使いたくて 肉球かまぼこも買ってみた 可愛くて食べられん 食べたけど...
材料: 卵 これうまつゆ 甘酒 オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:砂肝のピリ辛 中華炒め
砂肝のピリ辛 中華炒め
砂肝で一品 にんにく しょうが とうがらしが効いた 本格派のピリ辛中華炒めです ...
材料: 砂肝 にんにく すりおろし しょうが 千切り ごま油 具入り...
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Snapdishの料理写真:旨みジュワっと焼き浸し♩
旨みジュワっと焼き浸し
夏野菜の万願寺 ナス ズッキーニ トマト 揚げ焼きしてからお出汁に浸して ひんや...
材料: 万願寺とうがらし プチトマト ナス ズッキーニ めんつゆ み...
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Snapdishの料理写真:はんぺんと枝豆の納豆クリームチーズ和え
はんぺんと枝豆の納豆クリームチーズ和え
長野県が誇る発酵食をみなさんに発信 発酵バレーNAGANO シリーズ 今回は 村...
材料:  
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Snapdishの料理写真:もやしと豆苗のシャキシャキ胡麻和え
もやしと豆苗のシャキシャキ胡麻和え
シャキシャキ食感が嬉しい もやしと豆苗を 香り高い胡麻で和えました ナムルほどキ...
材料: もやし 豆苗 A すりごま しょうゆ 砂糖 酢 ごま油
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Snapdishの料理写真:寒ざらし韓国とうがらし🌶️トマト旨辛醤油大麦糀
寒ざらし韓国とうがらし トマト旨辛醤油大麦糀
自分用覚え書き
材料: 寒ざらし韓国とうがらし たまねぎ にんにく トマトペースト ...
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Snapdishの料理写真:甘辛鶏ゴボウ♪
甘辛鶏ゴボウ
甘辛だけどピリッと辛いです ご飯にもお酒にも合うと思います
材料: 鶏肉 笹がきゴボウ 片栗粉 油 醤油 砂糖 酒 味醂 輪切り...
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Snapdishの料理写真:キハダマグロのサテ Sate Ikan Pedas Manis
キハダマグロのサテ Sate Ikan Pedas Ma...
ユウキ食品さんのサンバルを下味とつけダレに使っています サテ イカン プダス マ...
材料: キハダマグロ さく マリネ用 ライム果汁 塩 サンバルバワン...
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Snapdishの料理写真:ふきのとうとアスパラガスのパスタ
ふきのとうとアスパラガスのパスタ
ふきのとうのパスタも3度目 ようやく 納得のいく出来になった
材料: パスタ 1 5mm ふきのとう アスパラガス アンチョビ 唐...
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Snapdishの料理写真:冷蔵庫にあるモノで🧄たっぷりガパオ風ライス
冷蔵庫にあるモノで たっぷりガパオ風ライス
タイ料理 ガパオライス アルモンデ
材料: チキンライス用鶏肉 玉ねぎ ピーマン 甘長とうがらし セロリ...
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Snapdishの料理写真:春菊のフォー風スープパスタ
春菊のフォー風スープパスタ
エスニックなスープパスタ 春菊の苦味がちょうどよく おいしいです レモンを絞って...
材料: スパゲッティーニ 春菊 とりささ身 筋を除く にんにく みじ...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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