- 4,762
- 162
- 1
- 14
- 保存
少し前のスナップ 前にsakurakoちゃんが甘酒入りで作ってたかぼちゃスープ ...
材料: お鍋いっぱい かぼちゃ 玉ねぎ バター 水 麹甘酒 コンソメ...
- 2,380
- 113
- 5
- 30
- 保存
ホイル焼き あんまり作らないけど久しぶりに いつもは何も被せないで焼くのをホイル...
材料: 茄子 塩 大葉 豚薄切り肉 しゃぶしゃぶ用 塩 こしょう ピ...
- 6,177
- 75
- 1
- 10
- 保存
- 1,333
- 111
- 1
- 5
- 保存
o o 皆様 今週もお疲れ様でしたぁ ナスと鶏肉で コレステロールを減らして生活...
材料: 鶏肉 ナス 胡麻 つけて味噌かけて味噌
- 1,568
- 111
- 25
- 6
- 保存
- 2,040
- 53
- 1
- 4
- 保存
全部冷凍庫から出てきたものでラザニア お料理ができない期間があったので ぜ んぶ...
材料: 冷凍ズッキーニ 冷凍ナス 冷凍トマト 甘酒 ひき肉 玉ねぎ ...
- 3,801
- 180
- 1
- 31
- 保存
フライパン一つで簡単だけど本格的な酢鶏風を 夏野菜をたっぷり使って作りました 水...
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 片栗粉 ナス ズッキーニ パプリカ オリ...
- 750
- 24
- 3
- 4
- 保存
なんだか冬っぽいお料理になってしまいましたが 味噌味のホワイトソースで鮭と長ネギ...
材料: 味噌ホワイトソース 小麦粉 バター 牛乳 顆粒本だし 味噌 ...
- 7,956
- 186
- 24
- 31
- 保存
ココナッツオイルとナンプラーでちょっとアジアンなカレーピラフ フリーカを少し入れ...
材料: 米 フリーカ 鶏肉 玉ねぎ なす ピーマン カレー粉 コンソ...
- 3,315
- 127
- 1
- 8
- 保存
メニュー おからコロッケ2種 じゃがいも おから おからでコーンコロッケ なすピ...
材料: おから コーンスープの素 粒コーン 缶詰 コンソメ 顆粒 牛...
- 3,365
- 130
- 8
- 8
- 保存
- 3,323
- 12
- 1
- 保存
