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Snapdishの料理写真:鶏のウーロン茶煮、カシューナッツとセロリの旨辛ソースがけ!
かけに出てみた!ウーロン茶見て浮かんだんだ。鶏モモを茹でてみなと。ちょうど紹興酒もあったし、甜麺醤と豆板醤もあったし!あれ?私が料理当番の時って、トウバンジャンの出番結構あるジャン!カシューナッツ入れるのは、中華屋さんがヒントに。その知恵かしゅ(貸し)て♪
鶏のウーロン茶煮 カシューナッツとセロリの旨辛ソースがけ...
 
材料: 鶏モモ肉 ウーロン茶 2 水 1 紹興酒 花山椒 にんじん又...
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Snapdishの料理写真:さくふわニンジンケーキ☆
さくふわニンジンケーキ
今日のおやつは ニンジンケーキ たっぷりニンジン中一本使っているのに ニンジン臭...
材料: ニンジン 薄力粉 卵 サラダ油 砂糖
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Snapdishの料理写真:さつまいもとチーズすりおろし人参サラダ
さつまいもとチーズすりおろし人参サラダ
さつまいもにチーズ すりおろした人参を入れてサラダ にんじんが苦手なお子さんにも...
材料: さつまいも 人参 ベビーチーズ 水切りヨーグルト クレイジー...
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Snapdishの料理写真:ごま風味のしっとりおから

こっくり優しい☺
練りごまを隠し味に使ったミルキーなおから✨

ごまの風味が食欲をそそる素朴な小鉢です🌳

大豆たんぱくは日本人の腸内環境に適しており、栄養素を吸収しやすいと言われています☺

食物繊維も豊富なので、ダイエット中の栄養サポートにも◎
ごま風味のしっとりおから こっくり優しい 練りごまを隠し...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 おから ごま
材料: おから まいたけ にんじん えだまめ 水で戻した昆布 出がら...
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Snapdishの料理写真:エビ☆ガーリックピラフ
エビ ガーリックピラフ
ランチです 海老好き息子おかわりしました
材料: 米 水 酒 バター ニンニク 玉ねぎ にんじん えび コーン...
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Snapdishの料理写真:にんじんとブルーチーズのパスタ
にんじんとブルーチーズのパスタ
本日はにんじんとブルーチーズのパスタ 元は某フランス人のパパンが にんじん嫌いの...
材料: フェットチーネ にんじん にんにく パスタ用トマトソース 青...
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Snapdishの料理写真:トマト味噌󠄀のラタトゥイユ
トマト味噌 のラタトゥイユ
味噌 のコクが野菜のうまみと甘みを引き出します 冷たく冷やしても温かいままでもお...
材料: トマト味噌 ズッキーニ なす パプリカ 玉ねぎ にんじん 白...
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Snapdishの料理写真:真鱈のレモン醤油きのこソース                              酒粕たっぷり豚汁
真鱈のレモン醤油きのこソース 酒粕たっぷり豚汁
味なめらか絹しょうゆをモニターでいただきました ヤマサ様 ヴァズ様 ありがとうご...
材料: きのこソース お好みのきのこ バター にんにく 醤油 きび砂...
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Snapdishの料理写真:ニンジンの塩レモンサラダ
ニンジンの塩レモンサラダ
レモンの香りが爽やかです ニンジンの甘みが引き立って 美味しいですよ
材料: ニンジン 塩レモン みじん切り 酢 オリーブ油 粒マスタード
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉とお麩入〜ヘルシーピリ辛ニンニク味噌肉じゃが💕#プラス麹無添加麹美人
大豆のお肉とお麩入 ヘルシーピリ辛ニンニク味噌肉じゃが ...
使ってみた商品を2つ選択できないので 大豆のお肉を選びました お肉がわりに使える...
材料: 大豆のお肉ミンチタイプ 新じゃがか普通のじゃがいも にんじん...
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Snapdishの料理写真:モツ煮込み
モツ煮込み
おつまみ 煮物 ビール
材料: モツ 大根 にんじん ゴボウ こんにゃく 生姜 ネギ青いとこ...
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Snapdishの料理写真:もやしのナムル
もやしのナムル
オーブンレンジでつくりました
材料: もやし にんじん ピーマン 塩 Aいりごま白 Aごま油 Aし...
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Snapdishの料理写真:タマネギとポテトとホウレンソウの冷製ポタージュ・フラワー添え #ビーガンゆるマクロビ家庭料理 #ビッシソワーズ
タマネギとポテトとホウレンソウの冷製ポタージュ フラワー...
ほうれん草入りビシソワーズ
材料: タマネギとポテトたっぷり ホウレンソウ ニンジン少量 ニンニ...
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Snapdishの料理写真:にらともやしのピリ辛炒め
にらともやしのピリ辛炒め
毎週木曜日は ベジたべる v
材料: にら 4cm にんじん 千切り もやし にんにく みじん切り...
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