一食の中に炭水化物を重ねたくない人や野菜をたくさん摂りたい人にオススメです
材料: キャベツ ニンジン キュウリ ゆで卵 ホールコーン マカロニ...
- 2,252
- 7
- 1
- 保存
はんぺんバーグに豆をプラスして タンパク質とともにボリューム感がアップ ベーコン...
材料: 材料名 はんぺん ブロックベーコン ミックスビーンズ 玉ねぎ...
- 44
- 41
- 1
- 2
- 保存
バリッバリのチヂミが食べたくなり イカが無かったので ホタテで にんじん入れ忘れ...
材料: 余っていたおこのみやき粉 片栗粉 にら 玉ねぎ ほたて 長ネ...
- 1,660
- 122
- 3
- 2
- 保存
コンソメ無し シチューの素無し なのに この美味しさ 昨日のお客様が大絶賛 私の...
材料: 牛カレー肉 赤ワイン 水 天然塩 バルサミコ酢 玉ねぎ にん...
- 615
- 33
- 1
- 1
- 保存
- 1,673
- 100
- 1
- 3
- 保存
- 4,657
- 286
- 9
- 33
- 保存
- 5,044
- 49
- 2
- 1
- 保存
ポテトが熱いうちにお砂糖と酢をまぶしておくのがポイント 冷めたらマヨを多めに入れ...
材料: ジャガイモ にんじん きゅうり 塩 砂糖 こしょう 酢 マヨ...
- 1,238
- 84
- 5
- 4
- 保存
冷蔵庫の大きめ人参から白い根っこがたくさん生えてた ので慌てて消費 沖縄の料理 ...
材料: にんじん たつやのにんじん 卵 シーチキン ライト 白ごま油...
- 2,876
- 207
- 1
- 7
- 保存
大根の皮を剥いたら 必ず作るのが 大根の皮のきんぴら パパさんのおつまみです 甘...
材料: 大根の皮 にんじん 甘こうじ めんつゆ 水 ごま油 七味唐辛...
- 2,341
- 184
- 11
- 17
- 保存
お疲れ様です 冬瓜となすの救済に考えて作ってみました 冬瓜 なす にんじんをレン...
材料: 冬瓜 なす にんじん ヤマサこれ うま つゆ AJINOMO...
- 1,183
- 102
- 3
- 3
- 保存
