レバー レバニラ 中華 豚レバー 炒め物 ご飯のお供 ほうれん草 鉄分補給
材料: ほうれん草 鶏ガラスープ 砂糖 醤油 オイスターソース ニン...
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もやし もやし炒め ガーリック醤油 ガーリックネギ醤油 ご飯が進む ピリ辛
材料: もやし すき焼きタレ 水 豆板醤 ネギ ニンニク 叉焼 エリ...
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切り干し大根を シラチャーというにんにくの風味がきいたキレのある辛味とほのかな甘...
材料: 切り干し大根 乾燥状態 エビ オイル 干しエビ カニカマ ピ...
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とろとろに煮えたかぶが美味しいシチューです 米粉 豆乳でヘルシーに仕上げました ...
材料: かぶ ベーコン 玉ねぎ にんにく 米粉 豆乳 オリーブオイル...
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ハチノスを使うところを手に入りやすい柔らか白モツで仕上げた スペイン発 トマトモ...
材料: EXバージンオリーブ油 ニンニク ベーコンスライス 千切り ...
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本日は意外に初めてのパスタです 今回は肉味噌で食べるパスタにしてみました パスタ...
材料: スパゲティ 合い挽き肉 A しょうがのみじん切り A ニンニ...
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アンチエイジングに 飲み会の後に 意外と合います サバ缶メニュー
材料: サバ缶 1缶 玉ねぎ 1こ 人参半分 ピーマン パプリカでも...
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今回は比較的安価なOGビーフで作りました ダッチオーブンがなければ オーブンレン...
材料: 牛モモ肉ブロック 塩 ペッパー ソース ニンニク セロリの葉...
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お昼のセロリと玉蜀黍のチャウダーをリメイクしてスープパスタに 彩りと蛋白質として...
材料: 玉ねぎ セロリ ホールコーン ニンニク バター 小麦粉 牛乳...
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旬の味を食べたくて たたきじゃなくて生カツオでもおいしいです 手間だけど生姜はす...
材料: 鰹のタタキ柵 小口ねぎ 新玉ネギ ミニトマト レタス ポン...
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