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ハッシュドビーフ ごはんにかけてハヤシライス
私は最初のつまみで一皿 夫は後半ライスでお代わり たまには愛を形で 何年ぶりやろ...
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ルウなしでカロリーOFFの牛すじカレー
 
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鶏胸肉の唐揚げ
 
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ポークソテー はちみつバターとたっぷりパセリ
 
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ほうれん草とベーコンのパスタ
 
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簡単スープのらーめん
 
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辛口プルコギ
残ったタレにご飯投入でごま油を追加 ナムルを添えれば 石焼風ビビンバ 0
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上海在住の中国人に習った大葉のキムチ
朝から300枚漬けた
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鶏手羽元とじゃがいもの煮物
 
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お餅の根菜豆乳ポタージュ
 
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エビとアスパラごはん
 
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麻婆豆腐
 
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今日は肉だ 我が家のトンテキ定食
 
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きのこガーリックバター炒め
 
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